Ein selbstgemachte Diät-Eiweißshake mit Zitrusfrüchten ist immer sehr erfrischend und punktet zusätzlich mit viel Vitamin C.
Zutaten für 1 Portion
50 Gramm Joghurt | 50 Gramm Quark | 50 ml frisch gepressten Orangensaft | Stevia, Xylit oder Birkenzucker nach Bedarf | 1 Messerspitze Nelkenpulver | 1 Messerspitze Ingwerpulver
Zubereitung
Alle Zutaten im Mixer zu einem cremigen Shake verarbeiten. Dieser Drink lässt sich auch bequem mit dem Stabmixer oder sogar mit einem Schneebesen herstellen.
Tipp: Sie können diesen Proteinshake auch mit Mandarinen oder Tangerinen herstellen.
Kategorien & Tags
Cremiger Orangen-Eiweißshake
Ein selbstgemachte Diät-Eiweißshake mit Zitrusfrüchten ist immer sehr erfrischend und punktet zusätzlich mit viel Vitamin C.
Zutaten für 1 Portion
50 Gramm Joghurt | 50 Gramm Quark | 50 ml frisch gepressten Orangensaft | Stevia, Xylit oder Birkenzucker nach Bedarf | 1 Messerspitze Nelkenpulver | 1 Messerspitze Ingwerpulver
Zubereitung
Tipp: Sie können diesen Proteinshake auch mit Mandarinen oder Tangerinen herstellen.
Weitere Eiweißshakes zum Abnehmen:
Eiweißshakes zum Abnehmen - 145 Proteinshake-Rezepte
Proteinshakes - 55 Eiweißshake-Rezepte zum Abnehmen
~~~
Kategorien & Tags
Empfehlen Sie uns weiter.
Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren:
Cremiger Eiweißshake mit Ba …
Cremiger Eiweißshake mit He …
Cremiger Mango-Eiweißshake
Cremiger Erdbeer-Eiweißshak …
Cremiger Eiweißshake mit Ba …
Cremiger Kirsch-Eiweißshake
Cremiger Eiweißshake mit Ba …
Cremiger Schoko-Mandel-Eiwe …
Cremiger Eiweißshake mit Bi …
Cremiger Eiweißshake mit Or …
Cremiger Pfirsich-Eiweißsha …
Cremiger Blaubeer-Eiweißsha …
Cremiger Vanille-Eiweißshak …
Cremiger Himbeer-Eiweißshak …
Cremiger Eiweißshake mit Fe …
Eiweißshake mit Banane und …
Eiweißshake mit Mango und I …
Cremiger Kokos-Eiweißshake
Cremiger Eiweißshake Latte …
Cremiger Eiweißshake mit Er …
Cremiger Eiweißshake mit Ap …
Cremiger Schoko-Eiweißshake …
Cremiger Eiweißshake Erdnus …
Eiweißshake mit Mango und B …
Cremiger Birne-Mandel-Eiwei …
Cremiger Vanille-Eiweißshak …
Cremiger Mandel-Eiweißshake …
Cremiger Erdbeer-Eiweißshak …
Cremiger Heidelbeer-Eiweißs …
Cremiger Chia-Vanille-Eiwei …
Cremiger Mango-Eiweißshake …
Cremiger Avocado-Eiweißshak …
Cremiger Eiweißshake mit Cr …
Cremiger Schoko-Eiweißshake
Cremiger Eiweißshake mit Gu …
Cremiger Blaubeer-Eiweißsha …
Cremiger Eiweißshake mit Me …
Cremiger Schoko-Eiweißshake …
Cremiger Matcha-Eiweißshake …
Cremiger Eiweißshake mit Be …
Cremiger Eiweißshake mit Ko …
Cremiger Eiweißshake mit Ma …
Cremiger Mango-Eiweißshake …
Cremiger Cappuccino-Eiweißs …
Cremiger Eiweißshake mit Be …
Cremiger Papaya-Eiweißshake
Cremiger Eiweißshake mit Ne …
Cremiger Eiweißshake mit Pf …
Cremiger Eiweißshake mit Sh …
Cremiger Eiweißshake mit Jo …
Cremiger Eiweißshake mit Ne …
Cremiger Apfel-Zimt-Eiweißs …
Cremiger Mandel-Feige-Eiwei …
Eiweißshake mit Himbeeren u …
Cremiger Eiweißshake mit Ma …
Cremiger Eiweißshake mit Br …
Cremiger Schoko-Mandel-Eiwe …
Cremiger Blaubeer-Mandel-Ei …
Cremiger Orangen-Eiweißshak …
Schoko-Eiweißshake mit Birn …
Eiweißshake mit Himbeeren u …
Cremiger Aprikosen-Eiweißsh …
Cremiger Vanille-Eiweißshak …
Cremiger Kokos-Kaffee-Eiwei …
Cremiger Mango-Lassi-Eiweiß …
Cremiger Eiweißshake mit Me …
Cremiger Eiweißshake Birne- …
Cremiger Eiweißshake Kirsch …
Cremiger Brombeer-Eiweißsha …
Cremiger Avocado-Eiweißshak …
Cremiger Eiweißshake Orange …
Cremiger Himbeer-Eiweißshak …
Cremiger Johannisbeer-Eiwei …
Cremiger Eiweißshake mit Ca …
Cremiger Eiweißshake Pfirsi …
Cremiger Eiweißshake mit Gr …
Cremiger Cranberry-Eiweißsh …
Cremiger Eiweißshake mit Gu …
Cremiger Pfirsich-Eiweißsha …
Cremiger Beeren-Eiweißshake
Cremiger Mandel-Schoko-Eiwe …
Cremiger Grapefruit-Eiweißs …
Cremiger Eiweißshake Erdbee …
Cremiger Aprikosen-Chia-Eiw …
Cremiger Erdnuss-Mandel-Eiw …
Cremiger Grüntee-Eiweißshak …
Cremiger Blaubeer-Kokos-Eiw …
Cremiger Eiweißshake Orange …
Cremiger Kokos-Schoko-Eiwei …
Cremiger Eiweißshake mit sc …
Cremiger Schoko-Haselnuss-E …
Cremiger Ananas-Kokos-Eiwei …
Cremiger Blaubeer-Eiweißsha …
Cremiger Eiweißshake Banane …
Cremiger Kiwi-Apfel-Eiweißs …
Cremiger Schoko-Walnuss-Eiw …
Cremiger Apfel-Eiweißshake
Cremiger Eiweißshake mit Le …
Cremiger Kokos-Kirsch-Eiwei …
Cremiger Birne-Blaubeer-Eiw …
Cremiger Vanille-Beeren-Mix …
Cremiger Himbeer-Schoko-Eiw …
Cremiger Granatapfel-Eiweiß …
Cremiger Sommerfrucht-Eiwei …
Cremiger Blaubeer-Quark-Eiw …
Cremiger Apfel-Eiweißshake …
Cremiger Kürbis-Joghurt-Eiw …
Cremiger Himbeer-Quark-Eiwe …
Cremiger Bananen-Eiweißshak …
Cremiger Quark-Eiweißshake …
Cremiger Mandarinen-Ingwer- …
Cremiger Mango-Kokos-Eiweiß …
Cremiger Avocado-Eiweißshak …
Cremiger Eiweißshake Banane …
Cremiger Eiweißshake mit Or …
Cremiger Quark-Eiweißshake …
Cremiger Quark-Eiweißshake …
Cremiger Quark-Eiweißshake …
Eiweißshake mit Honigmelone …
Cremiger Apfelkuchen-Eiweiß …
Cremiger Eiweißshake Ananas …
Cremiger Eiweißshake Avocad …
Cremiger Eiweißshake Banane …
Banane-Mango-Eiweißshake mi …
Cremiger Eiweißshake Pflaum …
Cremiger Quark-Eiweißshake …
Cremiger Kürbis-Kokos-Ingwe …
Nektarinen-Eiweißshake mit …
Cremiger Quark-Eiweißshake …
Cremiger Eiweißshake mit Qu …
Zweifarbiger Kiwi-Eiweißsha …
Cremiger Eiweißshake Erdnus …
Cremiger Eiweißshake mit Qu …
Cremiger Quark-Eiweißshake …
Cremiger Frucht-Mix-Eiweißs …
Cremiger Erdbeer-Eiweißshak …
Cremiger Eiweißshake Avocad …
Cremiger Espresso-Schoko-Ei …
Cremiger Kokos-Quark-Eiweiß …
Zweifarbiger Himbeer-Eiweiß …
Cremiger Eiweißshake Banane …
Cremiger Eiweißshake Wasser …
Cremiger Eiweißshake Schoko …
Zweifarbiger Blaubeer-Eiwei …
Beliebte Themen
Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen
Tanz, Musik, Gesang und vieles mehr von Shen Yun Performing Arts
Über 35 leckere Rezepte für Abnehmshakes - gesunde Schlankmacher
Gesunde Saftdiät - beschleunigt die Fettverbrennung, entwässert und entgiftet
Über 30 Rezepte mit Hafer- und Weizenkleie - Abnehmen ohne zu hungern
Über 20 Magerquark-Rezepte zum Abnehmen - Low Carb und Low Fat
Über 25 Buttermilch-Diät-Shakes - fettarm, kalorienarm und lecker
Melonen-Rezepte zum Abnehmen - lecker, kalorienarm und gesund
Natürliche Abnehmmittel: Zitrone, Quark, Apfelessig, Flohsamen, Teesorten ...
Die besten Sportarten zum Abnehmen - fit und schlank durch Bewegung
Teesorten zum Abnehmen - gesunde Fettverbrenner, die entschlacken & entgiften
Ihr-Wellness-Magazin.de bietet nachhaltige Informationen und Berichte aus Wellness, Gesundheit, Abnehmen, Fitness, Beauty, Anti-Aging, Reisen, Essen und Kultur.
Alle genannten Markennamen, Warenzeichen und Produktbilder sind Eigentum der jeweiligen Eigentümer und Rechteinhaber.
Cookies Cookie-Einstellungen