Beeren sind wegen Ihrer Vitamine, Mineralstoffen, Antioxidantien und den wenigen Kalorien eine tolle Zutat für einen selbstgemachten Diät-Eiweißshake. In diesem Proteinshake küssen fruchtig süße Beeren das leicht säuerliche Joghurt und ergeben einen herrlich gesunden Drink.
Zutaten für 1 Portion
120 Gramm Joghurt | 2 EL Hüttenkäse | 80 Gramm Beerenmix | Xylit, Stevia oder Birkenzucker nach Bedarf
Zubereitung
Alle Zutaten in den Mixer geben und zu einem cremigen Shake verarbeiten. Nach Bedarf süßen und genießen.
Die Zubereitung für diesen Shake dauert nur wenige Sekunden, und schon halten Sie Ihren leckeren Drink in den Händen.
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Cremiger Eiweißshake mit Beeren-Mix
Beeren sind wegen Ihrer Vitamine, Mineralstoffen, Antioxidantien und den wenigen Kalorien eine tolle Zutat für einen selbstgemachten Diät-Eiweißshake. In diesem Proteinshake küssen fruchtig süße Beeren das leicht säuerliche Joghurt und ergeben einen herrlich gesunden Drink.
Zutaten für 1 Portion
120 Gramm Joghurt | 2 EL Hüttenkäse | 80 Gramm Beerenmix | Xylit, Stevia oder Birkenzucker nach Bedarf
Zubereitung
Die Zubereitung für diesen Shake dauert nur wenige Sekunden, und schon halten Sie Ihren leckeren Drink in den Händen.
Weitere Eiweißshakes zum Abnehmen:
Eiweißshakes zum Abnehmen - 145 Proteinshake-Rezepte
Proteinshakes - 55 Eiweißshake-Rezepte zum Abnehmen
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