Dieser selbstgemachte Diät-Eiweißshake ist der absolute Hit für Naschkatzen und eine Geheimwaffe gegen den Heißhunger auf Süßes.
Zutaten für 1 Portion
1/2 Banane | 100 ml fettarme Milch | 50 Gramm Quark | Mark einer halben Vanilleschote | Saft einer halben Bio-Limette | Stevia, Birkenzucker oder Xylit nach Bedarf | eine Prise Steinsalz
Zubereitung
Alle Zutaten im Mixer cremig rühren und den Shake gut gekühlt genießen. Vorsicht, dieser Shake schmeckt der ganzen Familie hervorragend.
Tipp: Das Steinsalz bringt das Aroma der Vanille in diesem Proteinshake besonders gut zur Geltung.
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Cremiger Vanille-Eiweißshake mit Banane
Dieser selbstgemachte Diät-Eiweißshake ist der absolute Hit für Naschkatzen und eine Geheimwaffe gegen den Heißhunger auf Süßes.
Zutaten für 1 Portion
1/2 Banane | 100 ml fettarme Milch | 50 Gramm Quark | Mark einer halben Vanilleschote | Saft einer halben Bio-Limette | Stevia, Birkenzucker oder Xylit nach Bedarf | eine Prise Steinsalz
Zubereitung
Tipp: Das Steinsalz bringt das Aroma der Vanille in diesem Proteinshake besonders gut zur Geltung.
Weitere Eiweißshakes zum Abnehmen:
Eiweißshakes zum Abnehmen - 145 Proteinshake-Rezepte
Proteinshakes - 55 Eiweißshake-Rezepte zum Abnehmen
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