Dieser selbstgemachte Diät-Eiweißshake verführt mit seinen exotischen Aromen. Ingwer ist zusätzlich ein toller Booster für den Stoffwechsel und stärkt Ihre Abwehrkräfte.
Zutaten für 1 Portion
1/2 Mango | 1/2 cm von der frischen Ingwerknolle | 50 ml Kokosmilch | 50 ml Milch | 50 g Quark | Stevia, Birkenzucker oder Xylit nach Bedarf
Zubereitung
Alle Zutaten im Mixer zu einem cremigen Shake verarbeiten und gut gekühlt servieren und genießen.
Tipp: Sie können diesen tropischen Proteinshake auch mit Papayas oder Maracujas zubereiten. Lassen Sie sich vom Angebot der Südfrüchte inspirieren.
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Eiweißshake mit Mango und Ingwer
Dieser selbstgemachte Diät-Eiweißshake verführt mit seinen exotischen Aromen. Ingwer ist zusätzlich ein toller Booster für den Stoffwechsel und stärkt Ihre Abwehrkräfte.
Zutaten für 1 Portion
1/2 Mango | 1/2 cm von der frischen Ingwerknolle | 50 ml Kokosmilch | 50 ml Milch | 50 g Quark | Stevia, Birkenzucker oder Xylit nach Bedarf
Zubereitung
Tipp: Sie können diesen tropischen Proteinshake auch mit Papayas oder Maracujas zubereiten. Lassen Sie sich vom Angebot der Südfrüchte inspirieren.
Weitere Eiweißshakes zum Abnehmen:
Eiweißshakes zum Abnehmen - 145 Proteinshake-Rezepte
Proteinshakes - 55 Eiweißshake-Rezepte zum Abnehmen
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