Essen & Trinken

Entdecken Sie hier herzhafte und süße Low-Carb-Rezepte, schnelle Eiweiß-Rezepte, zahlreiche Rezepte-Galerien, gesunde Rezepte für jeden Tag, einfache Kochrezepte, Rezepte aus der Sterneküche, leichte und fettarme Rezepte, chinesische und italienische Rezepte, Cocktails und Shake-Rezepte, Rohkost-Rezepte, vegetarische und vegane Rezepte und vieles mehr.

Unsere über 2000 süßen und herzhaften Low-Carb-Gerichte sind allesamt einfach in der Zubereitung und schmecken garantiert der ganzen Familie. Im Bereich der herzhaften Rezepte erwarten Sie beispielsweise Brotrezepte, herzhafte Frühstücksideen, schnelle Suppen, vegetarische Hauptgerichte, Fleischgerichte, Frittatas, pikante Quiches, Pizzas, Omeletts und gesunde Aufläufe. Und im Bereich der süßen Rezepte, die natürlich ganz ohne Zucker zubereitet werden, finden Sie beispielsweise leichte Kuchen und Desserts, knusprige Kekse, süße Frühstücksideen, fluffige Pancakes, Waffeln, fruchtige Aufläufe und vieles mehr.

Viel Spaß beim Stöbern, Nachkochen und Ausprobieren unserer Gerichte.

Low-Carb-Rezepte

Alle Low-Carb-Rezepte im Überblick, wie Kuchen, Desserts, Eiscreme, Süßspeisen, Brot, Pancakes, Waffeln, Aufläufe, Rezepte fürs Frühstück, Hautgerichte, Suppen, Marmelade ...

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Erfahren Sie durch unsere über 390 Eiweiß-Rezepte, wie einfach es ist, sich figurbewusst und gesund zu ernähren. Unsere proteinreichen Gerichte sind kalorienarm und fettarm und lassen sich ideal in jede Low-Carb-Diät integrieren. Die herzhaften und süßen High-Protein-Rezepte umfassen Pancakes, Waffeln, Eiweißbrot, Desserts, Kuchen, Aufläufe, Salate und vieles mehr.

Eiweiß-Rezepte

Herzhafte und süße Eiweiß-Rezepte im Überblick, wie proteinreiche Hauptgerichte, Desserts und Kuchen, Pancakes, Waffeln, Eiweißbrot, Omeletts, Muffins, Proteinshakes und Aufläufe ...

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Stöbern Sie auch in unseren Rezepte-Galerien und probieren Sie beispielsweise erfrischende Sommergetränke wie Eistee ohne Zucker, Eis-Slushies, Eiskaffee, Eisschokolade, selbstgemachte Low-Carb-Limonade, alkoholfreie Cocktails, Bowlen und Mocktails, gesunde Smoothies und Detox-Drinks. Auch wärmende Heißgetränke für die kalte Jahreszeit und Rezepte für selbstgemachte Liköre finden Sie in diesem Bereich.

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Rezepte-Galerien

Rezepte für Grüne Smoothies, gesunde Detox-Säfte und Smoothies zum Selbermachen aus frischem Obst, selbstgemachten Glühwein oder köstlichen Eierlikör ...

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In unserer Kategorie für gesunde Rezepte finden Sie unter anderem gesunde Snacks wie Knäckebrot aus Nüssen, Körnern, Saaten und Kernen, knusprige Müsliriegel, einfache Haferflocken-Kekse für den Energieschub zwischendurch, gesunde Energy Balls für mehr Kraft und Power, Low-Carb-Protein-Kekse ohne Zucker und vieles mehr.

Gesunde Rezepte für jeden Tag

Gesunde Rezeptideen für schnelle, einfache Gerichte wie Snacks, Shakes und Smoothies, Low-Carb-Mahlzeiten fürs Frühstück und Mittag- bzw. Abendessen, leichte Süßspeisen und Kuchen ...

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Unsere besten Rezepte

Eine Auswahl unserer beliebtesten Rezepte für selbstgemachte Getränke und Gerichte aller Art. Lassen Sie sich inspirieren und probieren Sie leckere Rezeptideen …

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Wochenplan-Ideen

Wochenspeisepläne mit einfachen Rezeptideen. Abwechslungsreiche Essenspläne mit gesunden Gerichte, die jeder nachkochen kann - Ernährung planen leicht gemacht ...

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Einfache Kochrezepte

Hier finden Sie einfache Kochrezepte für alle Gelegenheiten, die leicht nachzukochen sind, herrlich schmecken und den Gaumen erfreuen ...

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Italienische Rezepte

Italienische Rezepte haben weit mehr zu bieten als Pasta und Pizza. Lassen Sie sich entführen auf eine kulinarische Reise durch Bella Italia, ein Land mit einer äußerst vielseitigen Küche ...

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Gesund Kochen / Rezepte

Gesund Kochen ist heute wichtiger denn je, daher finden Sie hier eine Auswahl an leckeren und gesunden Rezepten ...

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Rohkost Rezepte

Rohkost Rezepte sind nicht nur sehr gesund, sondern auch wirklich köstlich. Die Vielfalt an Gerichten ist riesig, der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Lassen Sie sich ...

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Rezepte aus der Sterneküche

Entdecken Sie hier die Faszination der Sterneküche, in der berühmte Sterneköche wahre Wunderwerke für den Gaumen und alle Sinne zaubern. Hohlen Sie sich diesen Luxus ...

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Leichte Rezepte

Hier finden Sie viele leichte Rezepte, mit denen abnehmen zum Genuss wird. So erreichen Sie mit Leichtigkeit Ihr Traumgewicht ...

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Fettarme Rezepte

Hier warten viele leckere fettarme Rezepte zum Genießen, mit denen Sie gesund schnell abnehmen können, schlank werden und schlank bleiben ...

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Schlank Rezepte

Entdecken Sie hier eine Auswahl an Schlank Rezepten, die Abnehmen zum Genuss machen. Diese Schlank Rezepte können Sie ganz ohne Reue genießen ...

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Chinesische Rezepte

Verführerische chinesische Rezepte aus der vielseitigen, gesunden und sehr bekömmlichen chinesischen Küche. Diese Gerichte sind nicht nur für China-Fans immer wieder ein Genuss ...

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Cocktails und Shake-Rezepte

Hier warten leckere Cocktails Rezepte und Shake Rezepte, die nur darauf warten, von Ihnen ausprobiert zu werden ...

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Starten Sie hier Ihre kulinarische Reise

Kulinarische Reisen

Lassen Sie sich entführen auf kulinarische Reisen an die bezauberndsten 0rte dieser Welt. Erfahren Sie wissenswertes über das Land, die Essgewohnheiten und ausgewählte ...

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Leckere Salate / Rezepte

Leckere Salate können als gesundes, kalorienarmes Hauptgericht, als Beilage oder Zwischengang verzehrt werden. Die Vielfalt an leckeren Salaten ist riesig und perfekt abgestimmte Dressings ...

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Vegetarische Rezepte

Leckere Rezepte - vegetarisch, kreativ und garantiert sehr abwechslungsreich, die nur darauf warten, ausprobiert zu werden. Überraschen Sie Ihre Familie und Freunde doch einmal ...

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Vegane Rezepte und Gerichte

Hier finden Sie vegane Rezepte, also leckere vegane Gerichte ohne Fleisch, Milch, Ei und sonstigen tierischen Produkten ...

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Rezepte für Kuchen, Torten & Desserts

Hier warten Rezepte für Kuchen, die sicherlich alle Naschkatzen begeistern, sowie Rezepte für Torten, mit denen Sie Ihre Gäste beeindrucken ...

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Wie macht man ...?

Hier in der Rubrik „Wie macht man …?“ erhalten Sie leicht verständliche Anleitungen und Rezepte, mit denen Sie verschiedene Gerichte, Getränke, Beilagen, Brotaufstriche ...

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Saisonküche

Eine abwechslungsreiche Saisonküche und köstliche Saison Rezepte sind schmackhaft, lecker und gesund. Genießen Sie unsere saisonellen Rezeptvorschläge, die Ihnen zu jeder Jahreszeit ...

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Obst Sorten und Gemüse Sorten

Hier stellen wir sowohl Obst als auch Gemüse Sorten vor, berichten über Erntezeiten, Nähr- und Vitalstoffe, Verwendungsmöglichkeiten, geben Rezeptideen ...

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