Low-Carb-Rezepte - Kohlenhydratarme Gerichte

Gesunde Low-Carb-Rezepte

Kohlenhydratarm zu kochen und zu backen ist ganz einfach, gesund und gut für die Figur. Unsere leckeren Low-Carb-Rezepte zeigen Ihnen, wie Sie Kuchen, Süßspeisen, Brot, Pancakes, Waffeln, Aufläufe, Rezepte fürs Frühstück, Hautgerichte, Suppen, Marmelade und andere Gerichte kohlenhydratarm zubereiten und so ohne Reue genießen können. Ersetzen Sie einfach einzelne Mahlzeiten und besonders das Abendessen durch Low-Carb-Gerichte.

Entdecken Sie unsere Vielfalt an süßen und herzhaften Rezepten mit wenigen Kohlenhydraten. Unsere Low-Carb-Gerichte überzeugen durch ihre einfache Zubereitung und ganz viel Geschmack. Im Bereich der süßen Rezepte, die selbstverständlich ohne Zucker zubereitet werden, finden Sie beispielsweise Kuchen, Kekse, Desserts, süße Frühstücksideen, Pancakes, Waffeln und Aufläufe. Im Bereich der herzhaften Rezepte erwarten Sie beispielsweise Brotrezepte, herzhafte Frühstücksideen, Suppen, vegetarische Hauptgerichte, Fleischgerichte, Frittatas, pikante Quiches, Pizzas, Omeletts, Aufläufe und vieles mehr.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

350 Low-Carb-Kuchen- & Tortenrezepte

Schnelle, einfache, aber raffinierte Low-Carb-Kuchenrezepte, für den Genuss ohne Reue! Hier werden Getreidemehl und Zucker gegen gesunde Alternativen ausgetauscht ...

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Erfahren Sie durch unsere Auswahl an süßen Low-Carb-Rezepten, wie einfach, gesund und gut für die schlanke Linie kohlenhydratarmes Schlemmen sein kann. Genießen Sie ohne Reue figurfreundlichen Kuchen wie saftige Schokokuchen, leichte Quark- und Joghurttorten, Käsekuchen, Brownies, schnelle Muffins, Mug Cakes oder Kühlschrankkuchen. Und wenn Sie Desserts mögen, erwarten Sie hier kalorienarme Joghurt-Desserts und Quarkspeisen, Eiweiß- und Schoko-Desserts, Kuchen im Glas, leichte Desserts mit Früchten, Beeren oder Chiasmen. Für die warme Sommerzeit können Sie sich auf kalorienreduziertes Eis freuen. Schlemmen Sei sich durch leichtes Joghurteis, fruchtiges Eis am Stiel, cremiges Sahneeis, Fruchteis, Schokoeis oder exotisches Kokoseis. Auch Fruchtaufstriche, Schokolade und Weihnachtsplätzchen kommen heutzutage völlig ohne den Zusatz von Zucker aus, ohne an Geschmack einzubüßen. Überzeugen sie sich selbst.

Über 150 süße Low-Carb-Rezepte

Leckere Low-Carb-Rezepte für Kuchen, Torten, Eiscreme, Desserts und Süßspeisen. Kohlenhydratarm und kalorienreduziert Schlemmen ist einfach, gesund und gut für die schlanke Linie ...

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Low-Carb-Kuchen ohne Zucker

Kalorienreduzierte Rezepte für beliebte Kuchensorten, wie Apfelkuchen, Kokos- und Käsekuchen, Vanille- und Schokokuchen, Muffins, Brownies und viele mehr ...

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Low-Carb-Protein-Kekse

Einfache Low-Carb-Rezepte für gesunde Protein-Kekse ohne Zucker. Die eiweißreichen Cookies sind schnell gemacht und schmecken einfach fantastisch ...

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Low-Carb-Kuchen im Glas

Kalorienreduzierte Rezepte für Low Carb Kuchen-Desserts im Glas - ohne Getreidemehl und ohne Zusatz von Zucker zubereitet, also eine gesunde Variante zu herkömmlichen Desserts ...

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Low-Carb-Cupcake-Rezepte mit Toppings

Einfache, kalorienarme Rezepte für schnelle, saftige Cupcakes mit köstlichen Frostings. Cupcakes, die Tassenkuchen, unterscheiden sich durch ihre Toppings vom Muffin ...

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Low-Carb-Eis selber machen

Entdecken Sie einfache Eisrezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme. Das Eis ist schnell hergestellt ohne Zucker und gut verträglich ...

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Low-Carb-Desserts und -Süßspeisen

Mit Low-Carb-Desserts und -Süßspeisen können Sie nach Herzenslust schlemmen. Gesunde Alternativen zum Zucker, wie z. B. Xylit, aber auch Kokosmilch und Joghurt reduzieren die Kalorien ...

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Low Carb Weihnachtsplätzchen

Mit unseren Rezepten können Sie ohne schlechtes Gewissen schlemmen und öfter als nur einmal am Keksteller naschen. Die kalorienreduzierten Low-Carb-Kekse werden ohne Zucker zubereitet ...

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Low-Carb-Weihnachtsgebäck

Kohlenhydratarme und kalorienreduzierte Rezepte für beliebte Klassiker. Gesunde Plätzchen wie Nussecken, Kokosbusserl oder Zimtschnecken für die ganze Familie ...

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Low Carb Brot-Rezepte

Leckere Low Carb Brot-Rezepte mit hochwertigen und gesunden Zutaten in viele schmackhaften Varianten. Kalorienreduziert und kohlenhydratarm, ohne Zucker und Getreidemehl ...

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Herzhafte Low Carb Frühstücksrezepte

Gesunde, eiweißreiche Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück mit viel Eiweiß und wenig Kohlenhydraten. So starten Sie optimal gesättigt in den Tag ...

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Süße Low Carb Frühstücksrezepte

Gesunde, süße Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück. Pfannkuchen, Waffeln, Smoothie-Bowls und Quarkspeisen für einen energiegeladenen Start in den Tag ...

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Low-Carb-Rezepte für Suppen

Schnelle, einfache und gesunde Low-Carb-Suppen für mittags, abends und den kleinen Hunger zwischendurch. Hier dürfen Sie ohne schlechtes Gewissen schlemmen ...

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Low-Carb-Rezepte für süße Pancakes

Süße Pfannkuchen-Rezepte ohne Zucker und Getreidemehl. Die Low-Carb-Pancakes sind somit arm an Kohlenhydraten und natürlich auch kalorienreduziert ...

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Low-Carb-Rezepte für herzhafte Pancakes

Low-Carb-Pfannkuchen mit gesundem Gemüse und aromatischen Kräutern, leckere, kohlenhydratarme und kalorienreduzierte Mahlzeiten ...

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Vegetarische Low-Carb-Hauptgerichte

Einfache Low-Carb-Rezepte für vegetarische Hauptgerichte - kalorienreduziert, gesund und lecker, also perfekt zum Abnehmen oder Gewicht halten ...

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Low-Carb-Fleischgerichte zum Abnehmen

Einfache Low-Carb-Rezepte für kalorienarme Fleischgerichte. Die leichten und sättigenden Mahlzeiten zum Abnehmen sind schnell zubereitet und richtig lecker ...

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Low-Carb-Frittata-Rezepte zum Abnehmen

Kalorienarme Low-Carb-Rezepte für eiweißreiche Frittatas zum Abnehmen. Die fettartmen Gerichte sind schnell gemacht, gesund und gut für die Figur ...

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Low-Carb-Quiches

Gesunde Low-Carb-Rezepte für pikante Quiches mit Gemüse, Fleisch oder Fisch. Die herzhaften Kuchen sind schnell, gemacht und schmecken sowohl heiß als auch kalt ...

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Low-Carb-Waffeln - süße Waffel-Rezepte

Leckere Low-Carb-Waffeln ohne Zucker und Getreidemehl, kohlenhydratarm und kalorienreduziert, also perfekt für alle, die sich gesünder ernähren möchten ...

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Low-Carb-Rezepte für herzhafte Waffeln

Kohlenhydratarme Rezepte für gesunde Waffel-Gerichte. Fluffige, knusprige Waffeln mit herzhafter Note fürs Frühstück, Mittagessen oder Abendessen ...

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Süße Low-Carb-Aufläufe

Süße Low Carb Auflauf-Rezepte ohne Zucker und Getreidemehl. Die leckeren Aufläufe haben wenig Kohlenhydrate und sind natürlich auch kalorienreduziert ...

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Herzhafte Low-Carb-Aufläufe

Kohlenhydratarme Rezepte für herzhafte Aufläufe. Die gesunden, einfachen Gerichte sind kalorienreduziert und auch ohne Kocherfahrung schnell zubereitet ...

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Rezepte für Low-Carb-Omeletts

Einfache Low-Carb-Rezepte für eiweißreiche Omelett-Gerichte. Die gesunden, kalorienarmen Eierspeisen sind schnell gemacht und ideal zum Abnehmen ...

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Vegetarische Low-Carb-Salate

Einfache Low-Carb-Rezepte für schnelle Salate. Die gesunden Salate sind kalorienarm, vitaminreich und eigenen sich prima zum Abnehmen ...

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Rezepte für Low-Carb-Pizzas

Einfache Low-Carb-Rezepte für gesunde Pizzas. Die kohlenhydratarmen Pizzen sind kalorienreduziert, rasch selbstgemacht und unbeschreiblich lecker ...

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Low-Carb-Fingerfood

Gesunde Rezepte für leckere Häppchen und verlockende Partysnacks. Einfache Fingerfood-Ideen Weihnachten, Silvester, Geburtstag oder Mädelsabend ...

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Low-Carb-Rezepte für kalte Suppen

Kalorienarme Low-Carb-Rezepte für gesunde kalte Suppen. Die leichten, fettarmen Suppen sind super lecker und ideal für heiße Sommertage ...

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Low-Carb-Fruchtaufstriche

Unserer kalorienreduzierten Fruchtaufstriche werden mit frischen Früchten und gänzlich ohne Zuckerzusatz hergestellt und lassen sich im Handumdrehen zaubern ...

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Low-Carb-Limonade selber machen

Unsere Limonaden-Rezepte ohne Zucker punkten mit wenig Kalorien, dafür mit einem absolut fruchtigen und intensiven Geschmack. Sie sind gesund und schnell zubereitet ...

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Low-Carb-Rezepte für Schokolade

Einfache Rezepte für zuckerfreie Low-Carb-Schokolade. Gesunde Schokoladen-Varianten zum Selbermachen - ein süße Nascherei für die ganze Familie ...

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Low-Carb-Pralinen

Einfache Rezepte für Low-Carb-Pralinen ohne Zucker. So können Sie köstliche Pralinen auch zu Hause ohne Probleme selber machen ...

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Low-Carb-Diätplan zum Abnehmen

Probieren Sie unseren Low-Carb-Diätplan zum Abnehmen mit Rezepten für 7 Tage, mit 5 Mahlzeiten pro Tag. Entdecken Sie, wie schnell eine kohlenhydratarme Diät die Pfunde purzeln lässt ...

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LOGI-Rezepte

LOGI-Rezepte sind nicht nur gesund, sie helfen auch beim Abnehmen. Zudem schmecken LOGI-Diät-Rezepte super lecker. Überzeugen Sie sich selbst ...

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Tipps zum Backen mit Mandelmehl und Nussmehl

Für Low-Carb-Kuchen, -Brote, -Waffeln, -Pancakes und mehr wird kein herkömmliches Weißmehl verwendet, sondern vorwiegend Mandelmehl und andere Nussmehle ...

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