Diesen selbstgemachten Diät-Eiweißshake können Sie auch bequem mit dem Stabmixer herstellen.
50 Gramm Netzmelone, Honigmelone oder Zuckermelone | 60 Gramm Blaubeeren | 130 Gramm griechischer Joghurt | einige Minzblätter | Stevia, Birkenzucker oder Xylit nach Bedarf
Tipp: Sie können für diesen Proteinshake natürlich sämtliche Beeren der Saison verwenden. Auch mit Wassermelone schmeckt dieser Drink himmlisch.
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Cremiger Blaubeer-Eiweißshake mit Melone
Diesen selbstgemachten Diät-Eiweißshake können Sie auch bequem mit dem Stabmixer herstellen.
Zutaten für 1 Portion
50 Gramm Netzmelone, Honigmelone oder Zuckermelone | 60 Gramm Blaubeeren | 130 Gramm griechischer Joghurt | einige Minzblätter | Stevia, Birkenzucker oder Xylit nach Bedarf
Zubereitung
Tipp: Sie können für diesen Proteinshake natürlich sämtliche Beeren der Saison verwenden. Auch mit Wassermelone schmeckt dieser Drink himmlisch.
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