Dieser selbstgemachte Diät-Eiweißshake ist ein Hit an heißen Tagen. Die Mischung aus Joghurt und Zitrusfrüchten hat eine herrlich kühlende Wirkung.
2 Mandarinen | 140 Gramm Joghurt | 1 Prise Steinsalz | Stevia, Birkenzucker oder Xylit nach Bedarf
Tipp: Sie können diesen Proteinshake auch mit dem Saft von Mandarinen oder Orangen zubereiten.
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Cremiger Eiweißshake mit Mandarinen
Dieser selbstgemachte Diät-Eiweißshake ist ein Hit an heißen Tagen. Die Mischung aus Joghurt und Zitrusfrüchten hat eine herrlich kühlende Wirkung.
Zutaten für 1 Portion
2 Mandarinen | 140 Gramm Joghurt | 1 Prise Steinsalz | Stevia, Birkenzucker oder Xylit nach Bedarf
Zubereitung
Tipp: Sie können diesen Proteinshake auch mit dem Saft von Mandarinen oder Orangen zubereiten.
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