Sie befinden sich hier:
Low-Carb-Eis selber machen - Eis-Rezepte

Cremiges Low Carb Himbeer-Sahne-Eisparfait

Selbstgemachtes Eisparfait ist ein hervorragendes Dessert, das auch im Winter seine Freunde finden wird.

Zutaten für 10 Portionen

300 Gramm Joghurt | 300 Gramm Mascarpone | 150 Gramm Xylit | 1 Vanilleschote | 400 Gramm Sahne | 150 Gramm Himbeeren

Zubereitung

  • Eine Kastenform (ca. 20 Zentimeter) mit Frischhaltefolie auslegen.
  • Joghurt mit Mascarpone und Xylit glatt rühren. Schneiden Sie die Vanilleschote der Länge nach auf und kratzen Sie das Mark mit einem scharfen Messer heraus. Geben Sie dieses zur Joghurt-Mascarpone-Mischung. Schlagen Sie die Sahne steif und heben Sie diese unter die Mischung.
  • Geben Sie nun die Hälfte der Masse in die Form. Verteilen Sie darauf die Himbeeren und bedecken Sie diese mit der restlichen Masse.
  • Die Kastenform ins Gefrierfach stellen und für mindestens vier Stunden gefrieren lassen. Geben Sie die Form etwa 10 Minuten vor dem Servieren aus der Kühlung. Stürzen Sie das Parfait und schneiden Sie es in Scheiben.

Tipp: Parfait kann in jeder beliebigen Form zubereitet werden. Die Kastenform ist dafür besonders praktisch und eignet sich hervorragend, um das Low-Carb-Eis in Scheiben zu servieren.

Eine Alternative ist es, statt der Mascarpone Frischkäse zu verwenden. Und statt der Himbeeren können es auch gerne Erdbeeren sein.

Weitere Low-Carb-Eis-Rezepte:

~~~

Empfehlen Sie uns weiter.


Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren:

Mehr anzeigen ...

Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Tanz, Musik, Gesang und vieles mehr von Shen Yun Performing Arts

Low-Carb-Rezepte für leichte Kuchen und Torten - genießen ohne Reue

Low-Carb-Rezepte für Desserts & Süßspeisen - kalorienreduziert und gesund

Rezepte für Low-Carb-Kuchen im Glas - gesund schlemmen und genießen

Einfache Low-Carb-Eisrezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme 

Über 65 süße Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Eiweißshakes zum Abnehmen - die perfekte Ergänzung für jede Low-Carb-Diät

Über 60 schnelle und einfache Low-Carb-Suppen

Über 35 herzhafte Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Leckere Abnehmrezepte - gesund schlank werden und bleiben

Gesunde LOGI-Diät-Rezepte - kohlenhydratarm und eiweißreich

Low-Carb-Diätplan mit gesunden Rezepten für 7 Tage