Was hilft gegen Hustenreiz?

Zwiebelsaft, Kräuter und weitere sanfte Mittel gegen Hustenreiz

Was tun, wenn es im Hals kribbelt und der Husten einen nicht zum Schlafen kommen lässt? Es muss nicht immer Chemie aus der Apotheke sein. Viele Naturheilmittel und Kräuter können sehr effektiv bei der Hustenbekämpfung helfen. Diese werden meist als Brustwickel, Sirup oder Tee angewandt. Wer mag, kann die Methoden auch miteinander kombinieren. Wer sich auskennt, kann sich so manchen Apothekenbesuch sparen.

Zu den Heilmitteln bei Husten gehören Kamille, Thymian, Anis, Pfefferminz, Zitrone, Spitzwegerich und die Zwiebel. Hierzu muss man natürlich wissen, wie diese Naturmittel richtig zubereitet werden, um gezielt gegen den Husten wirken zu können.

Andere Ursachen für Reizhusten

Lästiger Hustenreiz entsteht nicht nur bei Erkältungen. Er kann auch Symptom für eine Allergie, Asthma bronchiale oder eine Herzerkrankung sein. Auch bestimmte Medikamente wie ACE-Hemmer können wiederkehrenden trockenen Hustenreiz auslösen.

Zwiebelsaft hilft gegen Hustenreiz

Die guten alten Hausmittel sind unvergessen und haben sich bewährt. Hierzu gehört der Zwiebelsud. Das wussten bereits unsere Großeltern.

Noch heute schwört man auf folgendes Rezept:

In ein gereinigtes Marmeladenglas wird abwechselnd eine Schicht Zwiebeln und eine Schicht Zucker bis zum Rand gefüllt. Nun wird das Glas verschlossen und in den Backofen gestellt bis sich Saft bildet. Dieser soll über den Tag verteilt esslöffelweise eingenommen werden.

Diese Kräuter helfen gegen Hustenreiz

Zwiebeln sind nicht jedermanns Sache. Es gibt auch eine große Auswahl an Kräutern, mit denen ganz leicht ein lindernder Teeaufguss hergestellt werden kann.

Bewährt hat sich folgendes Rezept:

Je eine Handvoll Pfefferminzblätter, Thymian und Spitzwegerich mit einem Liter Wasser aufkochen. Anschließend zehn Minuten ziehen lassen und alles durch ein Tuch seihen. Der Sud wird mit Honig gesüßt und etwas abgekühlt über den Tag verteilt getrunken.

Weitere Hausmittel gegen Hustenreiz

Inhalationen befeuchten die Schleimhäute, entspannen und beruhigen die oberen Luftwege. Durch Zugabe von ätherischen Ölen oder Salz kann der Effekt noch verstärkt werden.
Weitere Infos: So hilft Inhalieren bei Husten
Ausreichende Flüssigkeitszufuhr in kleinen Mengen über den ganzen Tag verteilt hält den Rachenraum und die Schleimhäute feucht, verflüssigt festsitzendes Sekret und lindert hartnäckigen Hustenreiz.
Trockene Luft kann den Hustenreiz verstärken, deshalb regelmäßig lüften und auf ausreichende Luftfeuchtigkeit achten.
Heiße Milch mit Honig ist bei trockenem Husten empfehlenswert. Milch enthält Wirkstoffe, die die Schleimbildung fördern und sich wie ein Film auf ausgetrocknete Schleimhäute legen.
Bei trockenem Reizhusten mehrmals täglich einen Löffel voll Honig langsam im Mund zergehen lassen. Beigaben von Propolispulver erhöhen die natürliche antibiotische Wirkung des Honigs.
Leinsamenwickel wirken Hustenreiz stillend und sorgen dafür, dass verschleimte Atemwege schneller wieder frei werden. Dafür einen Brei aus einem Teil Leinsamen und zwei Teilen Wasser kochen, auf ein Tuch streichen, als Kompresse auf die Brust legen und abdecken.
Einreibungen mit ätherischen Ölen wirken hustenlösend, abschwellend und fördern die Durchblutung. Die aufsteigenden Dämpfe entspannen die Atemmuskulatur, befreien die Nase und lindern schmerzhaften Hustenreiz. Besonders geeignet sind Immortellen-, Pfefferminz-, Eukalyptus- und Teebaumöl.
Kräuter-Mischungen aus Malve, Huflattich, Lungenkraut, Königskerze und Isländisch Moos ergeben einen besonders wirksamen Hustentee, der Hals und Atemwege vor Austrocknung schützt und Husten stillt.

Diese Globuli helfen gegen Hustenreiz

Drosera bei heftigen Hustenanfällen
Phosphorus bei starkem Husten mit Brustschmerzen
Rumex gegen kitzelnden Reizhusten
Spongia bei bellendem, trockenem Husten mit Schmerzen im Kehlkopfbereich

Weitere Infos hierzu: Homöopathie

Fazit: Kräuter und Naturmittel haben oftmals die gleiche Heilwirkung wie freiverkäufliche Arzneien. Sie belasten den Körper nicht unnötig und sind oft preisgünstig. Ein Versuch lohnt sich allemal.

Weitere Mittel gegen Hustenreiz:

Was hilft gegen Reizhusten

Was hilft gegen Husten

Schüssler Salze bei Husten

Honig bei Husten

Eukalyptus - Wirkung und Anwendung

Lindenblüten, Spitzwegerich und Salbei helfen gegen Hustenreiz

Weitere Mittel, die Husten lindern

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