Was hilft gegen fettige Haare?

DIY-Haarpflege-Rezepte, Pflegetipps und weitere sanfte Mittel gegen fettige Haare

Was hilft gegen fettige Haare? Nun, das Haarewaschen, würden wohl viele Gefragte erwidern. Doch gerade zu häufiges Haarewaschen mit zu warmem Wasser kann bewirken, dass die Produktion der Talgdrüsen angeregt wird und damit ein stärkeres Fetten der Haare auftritt.

Ursachen für fettiges Haar

Haarpflegeprodukte können Rückstände hinterlassen, die Poren verstopfen und die Kopfhaut reizen.
Zu häufiges Bürsten oder die Verwendung ungeeigneter Haarbürsten regt die Talgproduktion übermäßig an.
Dauerhaft getragene Kopfbedeckungen (Baseballkappen) verhindern die ausreichende Belüftung der Kopfhaut.
Frisuren, bei denen das Haar ständig eng anliegt (straff gebundene Zöpfe, Hochsteckfrisuren) fördern das rasche Nachfetten der Haare.
Häufiges heißes Fönen stimuliert die Talgdrüsen.

Zitrone und Lindenblütentee helfen

Eine Spülung gegen fettige Haare aus natürlichen Bestandteilen, ist einfach herzustellen.

Anleitung: Eine Zitronenschale wird abgerieben, der Abrieb mit Lindenblütentee vermischt und das Ganze aufgekocht. Der Saft der Zitrone wird nach dem Abkühlen des Tees zugegeben und mit einem achtel Liter Wasser aufgegossen. Nach dem Haarewaschen wird dann diese Spülung verwendet.

Kamillentee ist ein wirksames Mittel

Ein bewährtes Hausmittel gegen fettige Haare ist eine Kamillenteespülung. Die im Kamillentee befindlichen Wirkstoffe wirken beruhigend auf die Kopfhaut ein und können die Talgproduktion senken. Die Spülung mit Kamillentee sollte pro Woche zweimal vorgenommen werden. Für die Herstellung des Tees werden vier Beutel Kamillentee auf einen Liter Wasser verwendet.

Apfelessig hilft auch gegen fettige Haare

Ein weiteres Mittel ist eine Apfelessigspülung nach dem Haarewaschen. Keine Angst, nach dem Trocknen des Haares ist der Essiggeruch verschwunden. Dafür bewirkt der Essig glänzendes Haar.

Weitere natürliche Pflegetipps für Haar und Kopfhaut

Rezept für eine Kurpackung: 25 g Naturjoghurt und 10 g Honig mischen, für 10 Minuten auf dem gewaschenen Haar einwirken lassen und gut ausspülen.
Honig wirkt beruhigend auf die gereizte Kopfhaut, die Milchsäure des Joghurts bringt den PH-Wert wieder ins Gleichgewicht.
Rezept für eine Haarmaske: 100 g Heilerde mit 200 ml Wasser mischen, nach der Haarwäsche auftragen, mindestens 20 Minuten unter einem warmen Handtuch einwirken lassen und mit viel lauwarmem Wasser ausspülen.
Die Heilerde bindet den überschüssigen Talg der Kopfhaut und lindert Reizungen und Irritationen.
Eine Zugabe von zwei bis drei Tropfen ätherischem Rosmarin-, Pfefferminz- oder Eukalyptusöl fördert die Durchblutung und verstärkt die Wirkung der Haarmaske.
Kräuterspülungen aus je 5 g Brennnessel- und Salbeiblättern, Rosmarinnadeln und Kamillenblüten und 100 ml kochendem Wasser hergestellt, regulieren die Talgdrüsentätigkeit und stärken die Widerstandskraft von Kopfhaut und Haar.
Gesunde Ernährung mit viel basischen Bestandteilen, fett- und zuckerarm, sowie ausreichende Flüssigkeitszufuhr tragen dazu bei, dass die Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht kommt und sich die Talgproduktion normalisiert.

Fazit: Fettiges Haar ist oftmals überpflegt. Dauerhafte Hilfe bieten Kräuter und andere natürliche Wirkstoffe, eine Änderung der Pflegegewohnheiten sowie ein – wenigstens zeitweiliger – Verzicht auf Shampoos und Stylingprodukte mit künstlichen Zusätzen.

Weitere Infos zum Thema fettige Haare:

Tipps gegen fettendes Haar

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Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!

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