Die fluffigen Low-Carb-Pancakes mit den säuerlichen Kiwis sind das perfekte Frühstück. Die Buttermilch-Pancakes schmecken nicht nur köstlich, sondern sind zudem mit wichtigen Vitaminen getoppt.
Zutaten für zwei Personen
200 ml Buttermilch | 2 Eier | 5 EL Kokosmehl | 1 TL Weinstein Backpulver | Mark einer Vanilleschote | ½ TL Kakao | 1 Prise Steinsalz | Butter zum Braten | 2 EL Low-Carb-Ahornsirup | 1 Kiwi
Zubereitung
Unsere Rezepte verwenden nicht entöltes Mandelmehl (falls nicht anders angegeben). Infos hierzu:Tipps zum Backen mit Mandelmehl
Die Buttermilch mit den Eiern in eine Schüssel geben und ordentlich verquirlen. Das Kokosmehl mit dem Weinstein Backpulver, dem Vanillemark, dem Kakao und mit dem Steinsalz dazu geben und zu einem dickflüssigen Teig verrühren.
Die Butter in einer Pfanne aufschäumen lassen und darin bei mittlerer Hitze 6 Pancakes backen. Die Pancakes für etwa 2 Minuten je Seite langsam backen.
Die Pancakes auf zwei Tellern anrichten und mit etwas Low-Carb-Ahornsirup übergießen.
Die Kiwi schälen, der Länge nach halbieren, in Scheiben schneiden, die Pancakes damit garnieren und dann servieren und genießen.
Tipp: Besonders hübsch sehen die Pancakes aus, wenn Sie diese mit grünen und gelben Kiwis belegen. Es gibt auch zauberhafte kleine Garten-Kiwis, die sogar in unseren Breiten im Garten wachsen. Auch diese machen sich besonders gut auf den Pancakes und sind ein richtiger Hingucker.
Low Carb Buttermilch-Pancakes mit Kiwi
Die fluffigen Low-Carb-Pancakes mit den säuerlichen Kiwis sind das perfekte Frühstück. Die Buttermilch-Pancakes schmecken nicht nur köstlich, sondern sind zudem mit wichtigen Vitaminen getoppt.
Zutaten für zwei Personen
200 ml Buttermilch | 2 Eier | 5 EL Kokosmehl | 1 TL Weinstein Backpulver | Mark einer Vanilleschote | ½ TL Kakao | 1 Prise Steinsalz | Butter zum Braten | 2 EL Low-Carb-Ahornsirup | 1 Kiwi
Zubereitung
Unsere Rezepte verwenden nicht entöltes Mandelmehl (falls nicht anders angegeben).
Infos hierzu: Tipps zum Backen mit Mandelmehl
Das Kokosmehl mit dem Weinstein Backpulver, dem Vanillemark, dem Kakao und mit dem Steinsalz dazu geben und zu einem dickflüssigen Teig verrühren.
Tipp: Besonders hübsch sehen die Pancakes aus, wenn Sie diese mit grünen und gelben Kiwis belegen. Es gibt auch zauberhafte kleine Garten-Kiwis, die sogar in unseren Breiten im Garten wachsen. Auch diese machen sich besonders gut auf den Pancakes und sind ein richtiger Hingucker.
Weitere einfache Pancake-Rezepte:
50 Low-Carb-Rezepte für süße Pancakes
15 Rezepte für süße, eiweißreiche Pancakes
~~~
Empfehlen Sie uns weiter.
Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren:
Low Carb Kokos-Pancakes mit …
Low-Carb-Quark-Pancakes mit …
Low Carb Pancake-Sandwich m …
Low Carb Apfel-Zimt-Pfannku …
Low-Carb-Pancakes mit Quark …
Low-Carb-Pancakes mit Joghu …
Low Carb Blaubeer-Pancakes
Low-Carb-Apfel-Zimt-Kaisers …
Low-Carb-Pancakes mit Zitro …
Low Carb Pfirsich-Pancakes
Low Carb Quark-Pancakes mit …
Low Carb Schoko-Nuss-Pancak …
Low Carb Buttermilch-Pancak …
Low-Carb-Kinder-Pancake-Frü …
Low Carb Joghurt-Pancakes m …
Low-Carb-Pancakes mit Quark …
Low-Carb-Pancakes mit Blaub …
Low Carb Schoko-Pfannkuchen …
Low Carb Kürbis-Zimt-Pancak …
Low-Carb-Crepes mit Schoko- …
Low Carb Quark-Pfannkuchen …
Low Carb Schoko-Pancakes mi …
Low-Carb-Pfannkuchen mit Fr …
Low-Carb-Kaiserschmarrn mit …
Low Carb Kürbis-Pancakes mi …
Low-Carb-Pancakes mit Quark …
Low-Carb-Joghurt-Pancakes m …
Low-Carb-Pfannkuchen mit Er …
Low-Carb-Vanille-Pancakes m …
Low Carb Buttermilch-Pancak …
Low Carb Ofen-Pfannkuchen m …
Low Carb Skyr-Pancakes mit …
Low Carb Quark-Pancakes mit …
Low Carb Eiweiß-Apfel-Panca …
Low Carb Hüttenkäse-Pancake …
Low-Carb-Pancakes mit Kokos …
Low Carb Quark-Pancakes mit …
Low Carb Pancake-Turm mit Q …
Low Carb Zitronen-Pfannkuch …
Low Carb Kokos-Pfannkuchen …
Low Carb Schoko-Protein-Pan …
Rosa Low Carb Joghurt-Panca …
Low Carb Buttermilch-Pancak …
Low Carb Schmand-Pancakes m …
Low Carb Zimt-Pancakes mit …
Low Carb Skyr-Pancakes mit …
Low Carb Buttermilch-Pfannk …
Low Carb Ananas-Pfannkuchen
Low Carb Mascarpone-Pancake …
Beliebte Themen
Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen
Tanz, Musik, Gesang und vieles mehr von Shen Yun Performing Arts
Low-Carb-Rezepte für leichte Kuchen und Torten - genießen ohne Reue
Low-Carb-Rezepte für Desserts & Süßspeisen - kalorienreduziert und gesund
Rezepte für Low-Carb-Kuchen im Glas - gesund schlemmen und genießen
Einfache Low-Carb-Eisrezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme
Über 65 süße Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück
Eiweißshakes zum Abnehmen - die perfekte Ergänzung für jede Low-Carb-Diät
Über 60 schnelle und einfache Low-Carb-Suppen
Über 35 herzhafte Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück
Leckere Abnehmrezepte - gesund schlank werden und bleiben
Gesunde LOGI-Diät-Rezepte - kohlenhydratarm und eiweißreich
Low-Carb-Diätplan mit gesunden Rezepten für 7 Tage
Ihr-Wellness-Magazin.de bietet nachhaltige Informationen und Berichte aus Wellness, Gesundheit, Abnehmen, Fitness, Beauty, Anti-Aging, Reisen, Essen und Kultur.
Alle genannten Markennamen, Warenzeichen und Produktbilder sind Eigentum der jeweiligen Eigentümer und Rechteinhaber.
Cookies Cookie-Einstellungen