Der Klassiker vom Nachspeisenbüffet hier in einer veganen Variante. Die Low-Carb-Mousse-au-Chocolat steht dem Original in nichts nach.
Zutaten für 4 Portionen
250 g vegane Bitterschokolade (mind. 70 %) | 3 EL Xylit | 1 Prise Salz | 1-2 Tr. Vanillearoma | 200 ml Wasser | 1 gestrichener TL Agar-Agar | 200 ml Schlagcreme
Zubereitung
Stellen Sie sich zwei Schüsseln bereit, eine kleinere und eine größere. In die große füllen Sie Eiswürfel und eine Prise Salz. Brechen Sie die Schokolade in Stücke und geben sie mit Xylit, Vanillearoma und Wasser in einen Topf. Bei mittlerer Hitze langsam schmelzen, dabei immer wieder umrühren. Wenn eine homogene Masse entstanden ist, fügen Sie das Agar-Agar hinzu und lösen es unter Rühren auf. Nun alles in die kleinere Schüssel geben und in die Eiswürfel stellen.
Die Schokomasse nun mit einem Handmixer auf mittlerer Stufe ca. 2 Minuten schaumig rühren. Die Schlagcreme steif schlagen und dreiviertel unter die Mousse ziehen und in Gläser füllen. Die restliche Schlagcreme als Topping auf das Dessert setzen. Kalt stellen und vor dem Servieren nach Belieben garnieren.
Rezeptideen für weitere Desserts mit dieser Schokomousse
Weiße Schokomousse: Wenn Sie einmal eine weiße Schokomousse servieren möchten, dann tauschen Sie einfach die Bitterschokolade gegen weiße Low-Carb-Schokolade aus. Aber Vorsicht: Weiße Schokolade ist süßer, und da bei diesem Rezept möglichst ohne Zucker bzw. weniger gearbeitet wird, bitte nur 1 Esslöffel Xylit nehmen.
Schokomousse mit Qimiq: Eine weitere Variation einer nicht veganen Mousse au chocolat gelingt wunderbar mit Qimiq. Dazu 170 g Bitterschokolade schmelzen. 250 g Qimiq Whip leicht aufschlagen. 80 ml Milch, Xylit und anstelle des Vanilleextrakts 2 cl Rum solange schlagen bis die Masse ein schönes Volumen erreicht hat. Erst dann die geschmolzene Schokolade unterziehen. Das Ganze kühl stellen, und schon wartet ein köstliches Low-Carb-Dessert auf seinen Auftritt.
Tipp: Wenn Sie Qimiq noch nicht kennen, sollten Sie es einmal ausprobieren. Qimiq besteht zu 99 Prozent aus Milch und zu 1 Prozent aus Rindergelatine und enthält nur 15 Prozent Fett. Angeboten wird es auch bei uns in gut sortierten Lebensmittelmärkten.
Der Vorteil von Qimiq ist die absolute Geling-Garantie. Wer bisher ungern mit Gelatine oder Agar-Agar gearbeitet hat, bekommt hier die perfekte Lösung. Dazu ersetzt es noch Fett und Ei, zusätzliche Sahne und ist darüber hinaus noch glutenfrei.
Leichte Low-Carb-Mousse-au-Chocolat
Der Klassiker vom Nachspeisenbüffet hier in einer veganen Variante. Die Low-Carb-Mousse-au-Chocolat steht dem Original in nichts nach.
Zutaten für 4 Portionen
250 g vegane Bitterschokolade (mind. 70 %) | 3 EL Xylit | 1 Prise Salz | 1-2 Tr. Vanillearoma | 200 ml Wasser | 1 gestrichener TL Agar-Agar | 200 ml Schlagcreme
Zubereitung
Stellen Sie sich zwei Schüsseln bereit, eine kleinere und eine größere. In die große füllen Sie Eiswürfel und eine Prise Salz. Brechen Sie die Schokolade in Stücke und geben sie mit Xylit, Vanillearoma und Wasser in einen Topf. Bei mittlerer Hitze langsam schmelzen, dabei immer wieder umrühren. Wenn eine homogene Masse entstanden ist, fügen Sie das Agar-Agar hinzu und lösen es unter Rühren auf. Nun alles in die kleinere Schüssel geben und in die Eiswürfel stellen.
Die Schokomasse nun mit einem Handmixer auf mittlerer Stufe ca. 2 Minuten schaumig rühren. Die Schlagcreme steif schlagen und dreiviertel unter die Mousse ziehen und in Gläser füllen. Die restliche Schlagcreme als Topping auf das Dessert setzen. Kalt stellen und vor dem Servieren nach Belieben garnieren.
Weitere Low-Carb-Desserts:
14 Rezepte für cremige Low Carb Schoko-Desserts
15 schnelle, einfache Low Carb Dessert-Rezepte
~~~
~~~
Rezeptideen für weitere Desserts mit dieser Schokomousse
Weiße Schokomousse: Wenn Sie einmal eine weiße Schokomousse servieren möchten, dann tauschen Sie einfach die Bitterschokolade gegen weiße Low-Carb-Schokolade aus. Aber Vorsicht: Weiße Schokolade ist süßer, und da bei diesem Rezept möglichst ohne Zucker bzw. weniger gearbeitet wird, bitte nur 1 Esslöffel Xylit nehmen.
Schokomousse mit Qimiq: Eine weitere Variation einer nicht veganen Mousse au chocolat gelingt wunderbar mit Qimiq.
Dazu 170 g Bitterschokolade schmelzen.
250 g Qimiq Whip leicht aufschlagen.
80 ml Milch, Xylit und anstelle des Vanilleextrakts 2 cl Rum solange schlagen bis die Masse ein schönes Volumen erreicht hat.
Erst dann die geschmolzene Schokolade unterziehen.
Das Ganze kühl stellen, und schon wartet ein köstliches Low-Carb-Dessert auf seinen Auftritt.
Tipp: Wenn Sie Qimiq noch nicht kennen, sollten Sie es einmal ausprobieren. Qimiq besteht zu 99 Prozent aus Milch und zu 1 Prozent aus Rindergelatine und enthält nur 15 Prozent Fett. Angeboten wird es auch bei uns in gut sortierten Lebensmittelmärkten.
Der Vorteil von Qimiq ist die absolute Geling-Garantie. Wer bisher ungern mit Gelatine oder Agar-Agar gearbeitet hat, bekommt hier die perfekte Lösung. Dazu ersetzt es noch Fett und Ei, zusätzliche Sahne und ist darüber hinaus noch glutenfrei.
Empfehlen Sie uns weiter.
Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren:
Low-Carb-Erdbeer-Tiramisu
Veganer Low Carb Chia-Puddi …
Leichtes Low-Carb-Joghurt-P …
Low-Carb-Chia-Schoko-Puddin …
Leichte Low Carb Kokos-Mous …
Low-Carb-Vanillecreme
Veganer Low-Carb-Quinoa-Chi …
Low-Carb-Frozen-Yogurt selb …
Einfache Low-Carb-Schokomou …
Leichter Low-Carb-Vanillepu …
Leichtes Low Carb Joghurt-D …
Leichte Low Carb Himbeer-Mo …
Low-Carb-Mango-Chia-Joghurt
Low-Carb-Tiramisu-Dessert
Schnelles Low-Carb-Quarkdes …
Leichte Low-Carb-Joghurtmou …
Low-Carb-Mascarpone-Dessert …
Veganes Low Carb Himbeer-Ch …
Schnelles Low Carb Joghurt- …
Low Carb Löffelbiskuit ohne …
Cremiges Low Carb Joghurt-Q …
Leichter Low Carb Chia-Quar …
Low Carb Macarons mit Laven …
Cremiger Low-Carb-Vanille-S …
Schnelles, fruchtiges Low C …
Leichter Low Carb Chia-Jogh …
Fruchtiges Low-Carb-Quark-D …
Low Carb Chia-Quark mit Van …
Cremiges Low Carb Quark-Des …
Cremiger Low Carb Chia-Pudd …
Low-Carb-Eiweiß-Dessert mit …
Cremiger Low Carb Schoko-Ba …
Schnelles Low-Carb-Himbeer- …
Cremiges Low-Carb-Zitronen- …
Leichter Low Carb Fruchtsal …
Schnelle, cremige Low-Carb- …
Cremiges Low Carb Vanille-D …
Schnelles Low-Carb-Quark-De …
Low Carb Reispudding mit Ma …
Cremiger Low Carb Schoko-Nu …
Schnelles Low Carb Eiweiß-D …
Fruchtiger Low Carb Milchre …
Cremiges Low Carb Sahne-Qua …
Schnelle Low Carb Frucht-Jo …
Low Carb Reispudding mit Zi …
Cremige Low Carb Quark-Mous …
Schnelles Low-Carb-Joghurt- …
Leichtes Low Carb Creme-Des …
Leichtes Low Carb Tiramisu- …
Low Carb Quarkspeise mit Pf …
Leichte Low Carb Quarkcreme …
Low Carb Chia-Schokopudding …
Schnelles Low-Carb-Eiweiß-D …
Cremige Low Carb Panna Cott …
Leichte Low Carb Panna Cott …
Schnelle Low-Carb-Quarkspei …
Fruchtiges Low Carb Eiweiß- …
Fruchtiger Low-Carb-Apfel-C …
Schnelles Low Carb Joghurt- …
Schnelle Low-Carb-Süßspeise …
Cremiger Low Carb Frucht-Jo …
Low-Carb-Walnuss-Schoko-Qua …
Fruchtige Low Carb Panna Co …
Leichter Low Carb Milchreis
Schnelle Low-Carb-Cappuccin …
Schnelles Low Carb Eiweiß-D …
Schnelles Low Carb Frucht-J …
Cremiges Low Carb Eiweiß-De …
Schnelle Low-Carb-Orangencr …
Leichte Low Carb Panna Cott …
Fruchtiges Low Carb Eiweiß- …
Leichtes Low-Carb-Pfirsich- …
Leichtes Low-Carb-Eiweiß-De …
Low Carb Frucht-Quark-Desse …
Schnelle Low Carb Eiweiß-Qu …
Schneller Low Carb Frucht-J …
Cremiges Low Carb Blaubeer- …
Fruchtige Low-Carb-Quarkspe …
Schnelles Low Carb Eiweiß-D …
Beliebte Themen
Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen
Tanz, Musik, Gesang und vieles mehr von Shen Yun Performing Arts
Low-Carb-Rezepte für leichte Kuchen und Torten - genießen ohne Reue
Low-Carb-Rezepte für Desserts & Süßspeisen - kalorienreduziert und gesund
Rezepte für Low-Carb-Kuchen im Glas - gesund schlemmen und genießen
Einfache Low-Carb-Eisrezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme
Über 65 süße Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück
Eiweißshakes zum Abnehmen - die perfekte Ergänzung für jede Low-Carb-Diät
Über 60 schnelle und einfache Low-Carb-Suppen
Über 35 herzhafte Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück
Leckere Abnehmrezepte - gesund schlank werden und bleiben
Gesunde LOGI-Diät-Rezepte - kohlenhydratarm und eiweißreich
Low-Carb-Diätplan mit gesunden Rezepten für 7 Tage
Ihr-Wellness-Magazin.de bietet nachhaltige Informationen und Berichte aus Wellness, Gesundheit, Abnehmen, Fitness, Beauty, Anti-Aging, Reisen, Essen und Kultur.
Alle genannten Markennamen, Warenzeichen und Produktbilder sind Eigentum der jeweiligen Eigentümer und Rechteinhaber.
Cookies Cookie-Einstellungen