Bei diesem Low-Carb-Rezept handelt es sich um absolute Köstlichkeiten. Die Protein-Kekse sind knusprig, saftig und cremig zugleich und der Suchtfaktor ist wirklich groß.
Zutaten für etwa 15 Stück
Für den Biskuit: 3 Eier | 3 EL Xylit | 70 Gramm Mandelmehl nicht entölt | 1 TL Weinstein Backpulver | 1 EL Whey-Proteinpulver mit Vanillegeschmack Für die Creme: 1 reife Banane | 100 Gramm Frischkäse | 1 TL Limettensaft | 1 EL Xylit | eine Messerspitze Kurkuma | Puderxylit zum Bestäuben
Zubereitung
Unsere Rezepte verwenden nicht entöltes Mandelmehl (falls nicht anders angegeben). Infos hierzu:Tipps zum Backen mit Mandelmehl
Für den Biskuit die Eier trennen und das Eiklar steif schlagen. Die Dotter mit dem Xylit schaumig schlagen. Die Dottermasse mit dem Mandelmehl, dem Backpulver und dem Proteinpulver verrühren. Den Eischnee vorsichtig unterheben.
Die Masse in einen Spritzbeutel mit einer runden Tülle füllen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Mit der Masse auf das Backblech etwa 30 Plätzchen spritzen.
Das Backrohr auf 180° Celsius vorheizen und die Kekse bei Ober- und Unterhitze für 10 Minuten backen. Aus dem Ofen nehmen und gut auskühlen lassen.
Für die Creme die Banane mit dem Frischkäse, dem Limettensaft, dem Xylit und dem Kurkuma fein pürieren.
Die Bananencreme auf der flachen Seite von 15 Keksen verteilen und mit der anderen Hälfte bedecken.
Die Sandwiches mit dem Puderxylit bestäuben und genießen.
Tipp: Sie können die Creme immer wieder abwandeln. Statt der Banane können Sie auch Pfirsich, Ananas, Papaya oder Zwetschgen verwenden. Sie müssen die Früchte nur gut mit einem Pürierstab pürieren. Sie können der Creme auch einen Hauch von Schokolade verleihen und in die Creme einen halben TL Kakaopulver doppelt entölt einrühren. Auch das funktioniert mit einem Stabmixer ganz wunderbar.
Low Carb Bananen-Sandwich-Cookies
Bei diesem Low-Carb-Rezept handelt es sich um absolute Köstlichkeiten. Die Protein-Kekse sind knusprig, saftig und cremig zugleich und der Suchtfaktor ist wirklich groß.
Zutaten für etwa 15 Stück
Für den Biskuit: 3 Eier | 3 EL Xylit | 70 Gramm Mandelmehl nicht entölt | 1 TL Weinstein Backpulver | 1 EL Whey-Proteinpulver mit Vanillegeschmack
Für die Creme: 1 reife Banane | 100 Gramm Frischkäse | 1 TL Limettensaft | 1 EL Xylit | eine Messerspitze Kurkuma | Puderxylit zum Bestäuben
Zubereitung
Unsere Rezepte verwenden nicht entöltes Mandelmehl (falls nicht anders angegeben).
Infos hierzu: Tipps zum Backen mit Mandelmehl
Tipp: Sie können die Creme immer wieder abwandeln. Statt der Banane können Sie auch Pfirsich, Ananas, Papaya oder Zwetschgen verwenden. Sie müssen die Früchte nur gut mit einem Pürierstab pürieren. Sie können der Creme auch einen Hauch von Schokolade verleihen und in die Creme einen halben TL Kakaopulver doppelt entölt einrühren. Auch das funktioniert mit einem Stabmixer ganz wunderbar.
Weitere einfache Rezepte Low-Carb-Kekse:
35 Low-Carb-Rezepte für Protein-Kekse
~~~
Empfehlen Sie uns weiter.
Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren:
Low-Carb-Apfel-Zimt-Kekse
Low Carb Protein-Kekse mit …
Low Carb Apfel-Protein-Keks …
Low-Carb-Baiser-Protein-Kek …
Low-Carb-Kokosmakronen
Low-Carb-Schokoladenkekse
Low Carb Schoko-Sandwich-Co …
Low-Carb-Kokos-Bananen-Keks …
Low Carb Protein-Kekse mit …
Low Carb Protein-Kekse mit …
Low Carb Protein-Schokokeks …
Low Carb Protein-Kekse mit …
Low Carb Protein-Gewürzkeks …
Low Carb Apfel-Nuss-Kekse
Low Carb Protein-Kekse mit …
Low Carb Ingwer-Zimt-Kekse
Low Carb Kokos-Protein-Keks …
Low Carb Erdnuss-Protein-Ke …
Low Carb Schoko-Nuss-Kekse
Saftige Low-Carb-Nussecken
Low-Carb-Zitronen-Protein-P …
Low-Carb-Protein-Kekse mit …
Low-Carb-Matcha-Protein-Kek …
Low-Carb-Sesam-Protein-Keks …
Low-Carb-Mandel-Schokokekse
Low-Carb-Orangen-Protein-Pl …
Gefüllte Low-Carb-Herz-Plät …
Gefüllte Low-Carb-Quark-Plä …
Low-Carb-Mandelgebäck mit S …
Low-Carb-Protein-Kekse mit …
Low-Carb-Plätzchen mit Mang …
Low-Carb-Zimtschnecken-Prot …
Low-Carb-Spritzgebäck mit S …
Low-Carb-Vanille-Protein-Ke …
Beliebte Themen
Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen
Tanz, Musik, Gesang und vieles mehr von Shen Yun Performing Arts
Low-Carb-Rezepte für leichte Kuchen und Torten - genießen ohne Reue
Low-Carb-Rezepte für Desserts & Süßspeisen - kalorienreduziert und gesund
Rezepte für Low-Carb-Kuchen im Glas - gesund schlemmen und genießen
Einfache Low-Carb-Eisrezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme
Über 65 süße Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück
Eiweißshakes zum Abnehmen - die perfekte Ergänzung für jede Low-Carb-Diät
Über 60 schnelle und einfache Low-Carb-Suppen
Über 35 herzhafte Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück
Leckere Abnehmrezepte - gesund schlank werden und bleiben
Gesunde LOGI-Diät-Rezepte - kohlenhydratarm und eiweißreich
Low-Carb-Diätplan mit gesunden Rezepten für 7 Tage
Ihr-Wellness-Magazin.de bietet nachhaltige Informationen und Berichte aus Wellness, Gesundheit, Abnehmen, Fitness, Beauty, Anti-Aging, Reisen, Essen und Kultur.
Alle genannten Markennamen, Warenzeichen und Produktbilder sind Eigentum der jeweiligen Eigentümer und Rechteinhaber.
Cookies Cookie-Einstellungen