Herzrasen und Wechseljahre

Verursachen die Wechseljahre Herzklopfen oder –rasen, ist Ursachenforschung angesagt. Entspannung und natürliche Heilverfahren sind bewährte Helfer.

Um es gleich vorweg zu sagen: Wiederholt auftretendes Herzrasen in den Wechseljahren sollte immer ärztlich abgeklärt werden, vor allem, wenn es mit Schmerzen oder Atemnot einhergeht. Organische Ursachen oder drohende Folgeerkrankungen (z. B. Infarkt) müssen ausgeschlossen werden. Auch Schilddrüsenfehlfunktionen oder orthopädische Probleme können in den Wechseljahren Herzklopfen verursachen.

Herzrasen der Wechseljahre: Was steckt dahinter?

Die nicht organisch bedingten Rhythmusstörungen des Herzens können mehrere Ursachen haben, auch mehrere gleichzeitig. Es wird deshalb auch von „multifaktoriellem Geschehen“ gesprochen. Östrogenmangel kann eine der Ursachen sein. Tritt das Herzrasen vor allem nachts auf, so kann ein Mangel an Progesteron Schuld sein. Herzrasen der Wechseljahre tritt auch oft als Begleiterscheinung von Hitzewallungen auf. Angst oder Stress können ebenfalls als Auslöser wirken, es handelt sich dann um ein psychosomatisches Beschwerdebild.

Hilfen bei Herzrasen der Wechseljahre

Vor allem bei psychisch mitbedingten Herzrhythmusstörungen ist Entspannung oberstes Gebot. Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder Qigong wirken ausgleichend auf Körper und Psyche.

Die Pflanzenheilkunde punktet mit Zubereitungen aus Weißdorn, Herzgespann, Rotklee, Passionsblume oder Traubensilberkerze. Naturheilkundlich ausgerichtete Gynäkologen oder Hausärzte sowie Heilpraktiker oder die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) praktizierende Mediziner empfehlen Ihnen die geeigneten Präparate. Sie sind in Apotheken oder – etwa als Tee – in Reformhäusern erhältlich.