Probleme mit der Haut in den Wechseljahren

Wird der Östrogenmangel während des Klimakteriums zu ausgeprägt, macht auch die Haut in den Wechseljahren Probleme. Hier hilft vor allem die richtige Pflege.

Östrogen ist das Hormon, das die Haut durch Wassereinlagerung im Gewebe prall und rosig aussehen lässt. Ein anhaltend niedriger Östrogenspiegel bewirkt, dass während der Wechseljahre Haut und Schleimhäute trockener und schlaffer werden. Dieses Problem tritt vor allem in der frühen Postmenopause auf, also in der Zeit direkt nach der letzten Monatsblutung (Menopause). Dann haben die Eierstöcke die Hormonproduktion endgültig eingestellt.

Die Haut in den Wechseljahren: Probleme und Lösungen

Natürlich setzen nicht nur die Wechseljahre der Haut zu, denn schon ab Mitte Zwanzig setzt ein natürlicher Hautalterungsprozess ein. Der hormonelle Einfluss kommt lediglich erschwerend hinzu.

Dann heißt es, der Haut die schwindende Elastizität durch feuchtigkeitsspendende Pflege- und Reinigungsprodukte, beispielsweise mit wasserbindendem Harnstoff oder Hyaluronsäure, ein Stück zurückzugeben.

Oft tritt in dieser Zeit auch Juckreiz auf: Dieser lässt sich außer durch Cremes gut durch Entspannung bekämpfen, denn die Haut ist eng mit der Psyche verbunden. Gegen Hautprobleme können auch homöopathische Mittel, Schüssler Salze oder die Aromatherapie erfolgreich eingesetzt werden. Achten Sie außerdem stets darauf, dass die Raumluft nicht zu trocken ist, und lange Sonnenbäder sollten vermieden werden.