Dieses Low-Carb-Rezept ist optisch ein wahrer Kracher und könnte auch in einem Gourmet-Restaurant serviert werden. Die Tomaten-Zucchini-Türmchen begeistern auf jeder Gartenparty, sind ein lässiges Fingerfood, machen satt und sind gesund.
Zutaten für zwei Portionen
1 Zucchini | 1 Ei | 1 TL Maismehl | eine Messerspitze Currypulver | eine Messerspitze Cayennepfeffer | Steinsalz | Öl zum Braten | 2 Tomaten | Zitronenpfeffer Für die Creme: 3 EL Schmand | Spritzer Zitronensaft | 1 Zehe Knoblauch fein gehackt | 1 TL Schnittlauchringe | 1 EL Petersilie gehackt | Petersilienblätter zum Garnieren
Zubereitung
Die Zucchini in Scheiben schneiden.
Das Ei mit dem Maismehl, dem Currypulver, dem Cayennepfeffer und dem Steinsalz verrühren. Die Zucchini durchziehen und beidseitig in etwas Öl goldbraun backen.
Die Tomaten mit Steinsalz und Zitronenpfeffer würzen und in einer Grillpfanne ohne Fett anbraten. Die Zucchini und die Tomaten zu einem Türmchen schlichten.
Für die Creme aus Schmand, Zitronensaft, Knoblauch, Schnittlauch und gehackter Petersilie eine Creme rühren und die Türmchen damit verfeinern.
Mit der Petersilie garnieren, servieren und genießen.
Tipp: Für einen zusätzlichen farblichen Effekt sorgen Sie, wenn Sie zusätzlich noch Zucchini und Auberginen in die Türmchen schichten. Auch geschmacklich können Sie so immer wieder für abwechslungsreiche Nuancen sorgen.
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Tomaten-Zucchini-Türmchen
Dieses Low-Carb-Rezept ist optisch ein wahrer Kracher und könnte auch in einem Gourmet-Restaurant serviert werden. Die Tomaten-Zucchini-Türmchen begeistern auf jeder Gartenparty, sind ein lässiges Fingerfood, machen satt und sind gesund.
Zutaten für zwei Portionen
1 Zucchini | 1 Ei | 1 TL Maismehl | eine Messerspitze Currypulver | eine Messerspitze Cayennepfeffer | Steinsalz | Öl zum Braten | 2 Tomaten | Zitronenpfeffer
Für die Creme: 3 EL Schmand | Spritzer Zitronensaft | 1 Zehe Knoblauch fein gehackt | 1 TL Schnittlauchringe | 1 EL Petersilie gehackt | Petersilienblätter zum Garnieren
Zubereitung
Die Zucchini durchziehen und beidseitig in etwas Öl goldbraun backen.
Die Zucchini und die Tomaten zu einem Türmchen schlichten.
Tipp: Für einen zusätzlichen farblichen Effekt sorgen Sie, wenn Sie zusätzlich noch Zucchini und Auberginen in die Türmchen schichten. Auch geschmacklich können Sie so immer wieder für abwechslungsreiche Nuancen sorgen.
Weitere leckere Low-Carb-Rezepte:
65 vegetarische Low-Carb-Rezepte für Hauptgerichte
55 Low-Carb-Rezepte für herzhafte Aufläufe
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