Mit diesem Low-Carb-Rezept zaubern Sie im Handumdrehen etwas ganz Besonderes auf den Frühstückstisch. Die Kräuter-Omelette-Röllchen sind nicht nur ein absoluter Blickfang, sie schmecken auch ganz hervorragend.
Zutaten für eine Portion
1 Ei | 1 EL Quark | 1 EL Mandelmehl | 1 Prise Weinstein Backpulver | Salz und Pfeffer | 2 EL körniger Hüttenkäse | 1/2 TL Petersilie gehackt | 1/2 TL Kerbel | 1 Prise Muskat | 1 Spritzer Zitronensaft | 1 EL Butter
Zubereitung
Das Ei mit dem Quark, Mandelmehl, Backpulver, Salz und Pfeffer zu einem glatten Teig verrühren. In einer beschichteten Pfanne in heißer Butter zu einem Omelette backen. Aus der Pfanne nehmen.
Den Hüttenkäse mit Petersilie, Kerbel, Muskat und Zitronensaft mit dem Stabmixer pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Omelette damit bestreichen und einrollen.
In etwa 2 cm dicke Scheiben schneiden, anrichten und mit einigen gezupften Petersilien-Blättern garnieren.
Dazu empfehlen wir: Eiweißbrot oder selbstgebackenes Low-Carb-Brot:
Tipp: Sie können bei den Omelette-Röllchen natürlich auch mit den Farben experimentieren. Füllen Sie die Omeletten doch zur Abwechslung mit fein gehackten gelben Paprika, Tomaten und gekochten roten Rüben.
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Low Carb Kräuter-Omelette-Röllchen
Mit diesem Low-Carb-Rezept zaubern Sie im Handumdrehen etwas ganz Besonderes auf den Frühstückstisch. Die Kräuter-Omelette-Röllchen sind nicht nur ein absoluter Blickfang, sie schmecken auch ganz hervorragend.
Zutaten für eine Portion
1 Ei | 1 EL Quark | 1 EL Mandelmehl | 1 Prise Weinstein Backpulver | Salz und Pfeffer | 2 EL körniger Hüttenkäse | 1/2 TL Petersilie gehackt | 1/2 TL Kerbel | 1 Prise Muskat | 1 Spritzer Zitronensaft | 1 EL Butter
Zubereitung
Dazu empfehlen wir: Eiweißbrot oder selbstgebackenes Low-Carb-Brot:
Tipp: Sie können bei den Omelette-Röllchen natürlich auch mit den Farben experimentieren. Füllen Sie die Omeletten doch zur Abwechslung mit fein gehackten gelben Paprika, Tomaten und gekochten roten Rüben.
Weitere leckere Frühstücksrezepte:
Omelett-Gerichte - 15 eiweißreiche Low-Carb-Rezepte
40 herzhafte Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück
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