Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:
Montag: Champignon-AuflaufDienstag: Einfache KressesuppeMittwoch: Süße Kürbis-Pancakes mit QuarkDonnerstag: Tomaten-Mozzarella-QuicheFreitag: Rucola-Salat mit Melone und rohem SchinkenSamstag: Paprika-Pilz-FrittataSonntag: Vegetarische gefüllte Zucchini
Dessert der Woche: Cremige Kokos-MousseKuchen der Woche: Leichter Orangen-Quarkkuchen
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Wochenspeisepläne mit einfachen Rezeptideen. Abwechslungsreiche Essenspläne mit gesunden Gerichte, die jeder nachkochen kann - Ernährung planen leicht gemacht ...
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Essen planen mit Rezepten für Champignon-Auflauf, Kressesuppe, gefüllte Zucchini ...
Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:
Rezeptvorschläge:
Montag: Champignon-Auflauf
Dienstag: Einfache Kressesuppe
Mittwoch: Süße Kürbis-Pancakes mit Quark
Donnerstag: Tomaten-Mozzarella-Quiche
Freitag: Rucola-Salat mit Melone und rohem Schinken
Samstag: Paprika-Pilz-Frittata
Sonntag: Vegetarische gefüllte Zucchini
Dessert der Woche: Cremige Kokos-Mousse
Kuchen der Woche: Leichter Orangen-Quarkkuchen
Hier gehts zu den Rezepten:
Montag: Vegetarischer Champignon-Auflauf
Dienstag: Einfache Kressesuppe
Mittwoch: Süße Kürbis-Pancakes mit Quark
Donnerstag: Tomaten-Mozzarella-Quiche
Freitag: Rucola-Salat mit Melone und rohem Schinken
Samstag: Paprika-Pilz-Frittata
Sonntag: Vegetarische gefüllte Zucchini
Dessert der Woche: Cremige Kokos-Mousse
Kuchen der Woche: Leichter Orangen-Quarkkuchen
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