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Wochenplan Nr. 12 mit Rezepten für gefüllte Paprika, Zucchini-Quiche, Sauerkrautsuppe …

Wochenplan - Idee Nr. 12

Essen planen mit Rezepten für gefüllte Paprika, Zucchini-Quiche, Sauerkrautsuppe …

Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:

Rezeptvorschläge:

Montag: Auflauf mit Ei, Schinken und Käse
Dienstag: Vegetarische gefüllte Paprika
Mittwoch: Grüner Salat mit Radieschen und Gurke
Donnerstag: Vanille-Waffeln mit Joghurt und Beeren
Freitag: Zucchini-Quiche
Samstag: Pikante Sauerkrautsuppe
Sonntag: Zucchini-Pfanne mit Hühnchen

Dessert der Woche: Fruchtiges Quark-Dessert
Kuchen der Woche: Kalorienarmer Skyr-Kuchen

Hier gehts zu den Rezepten:

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Weitere Wochenplan-Ideen

Wochenspeisepläne mit einfachen Rezeptideen. Abwechslungsreiche Essenspläne mit gesunden Gerichte, die jeder nachkochen kann - Ernährung planen leicht gemacht ...  

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