Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:
Montag: Bunter Salat mit CashewsDienstag: Blumenkohl-AuflaufMittwoch: SpargelcremesuppeDonnerstag: Süße Pancakes mit ZitronencremeFreitag: Marokkanischer Rote-Bete-SalatSamstag: Protein-Waffeln mit SalatSonntag: Quiche mit Brokkoli
Dessert der Woche: Schnelles Quark-DessertKuchen der Woche: Karottenkuchen mit Kokoscreme
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Wochenspeisepläne mit einfachen Rezeptideen. Abwechslungsreiche Essenspläne mit gesunden Gerichte, die jeder nachkochen kann - Ernährung planen leicht gemacht ...
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Essen planen mit Rezepten für Blumenkohl-Auflauf, Spargelcremesuppe, Rote-Bete-Salat ...
Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:
Rezeptvorschläge:
Montag: Bunter Salat mit Cashews
Dienstag: Blumenkohl-Auflauf
Mittwoch: Spargelcremesuppe
Donnerstag: Süße Pancakes mit Zitronencreme
Freitag: Marokkanischer Rote-Bete-Salat
Samstag: Protein-Waffeln mit Salat
Sonntag: Quiche mit Brokkoli
Dessert der Woche: Schnelles Quark-Dessert
Kuchen der Woche: Karottenkuchen mit Kokoscreme
Hier gehts zu den Rezepten:
Montag: Bunter Salat mit Cashews
Dienstag: Blumenkohl-Auflauf
Mittwoch: Spargelcremesuppe
Donnerstag: Süße Pancakes mit Zitronencreme
Freitag: Marokkanischer Rote-Bete-Salat
Samstag: Protein-Waffeln mit Salat
Sonntag: Quiche mit Brokkoli
Dessert der Woche: Schnelles Quark-Dessert
Kuchen der Woche: Karottenkuchen mit Kokoscreme
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