Essen planen mit Rezepten für Spinatsalat, Salami-Pizza, Käse-Muffins, Gemüse-Auflauf ...
Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:
Rezeptvorschläge:
Montag: Herzhafte Käse-Muffins Dienstag: Spinatsalat mit Kürbis und Mozzarella Mittwoch: Süße Pancakes mit Obstsalat Donnerstag: Pizza mit Salami, Tomaten und Käse Freitag: Buttermilch-Waffeln mit Salat Samstag: Frittata mit Tomaten, Kräutern und Feta Sonntag: Auflauf mit Blumenkohl und Brokkoli
Dessert der Woche: Eiweiß-Dessert mit Blaubeeren Kuchen der Woche: Kokoskuchen mit Quark
Wochenspeisepläne mit einfachen Rezeptideen. Abwechslungsreiche Essenspläne mit gesunden Gerichte, die jeder nachkochen kann - Ernährung planen leicht gemacht ...
Wochenplan - Idee Nr. 31
Essen planen mit Rezepten für Spinatsalat, Salami-Pizza, Käse-Muffins, Gemüse-Auflauf ...
Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:
Rezeptvorschläge:
Montag: Herzhafte Käse-Muffins
Dienstag: Spinatsalat mit Kürbis und Mozzarella
Mittwoch: Süße Pancakes mit Obstsalat
Donnerstag: Pizza mit Salami, Tomaten und Käse
Freitag: Buttermilch-Waffeln mit Salat
Samstag: Frittata mit Tomaten, Kräutern und Feta
Sonntag: Auflauf mit Blumenkohl und Brokkoli
Dessert der Woche: Eiweiß-Dessert mit Blaubeeren
Kuchen der Woche: Kokoskuchen mit Quark
Hier gehts zu den Rezepten:
Montag: Herzhafte Käse-Muffins
Dienstag: Spinatsalat mit Kürbis und Mozzarella
Mittwoch: Süße Pancakes mit Obstsalat
Donnerstag: Pizza mit Salami, Tomaten und Käse
Freitag: Buttermilch-Waffeln mit Salat
Samstag: Frittata mit Tomaten, Kräutern und Feta
Sonntag: Auflauf mit Blumenkohl und Brokkoli
Dessert der Woche: Eiweiß-Dessert mit Blaubeeren
Kuchen der Woche: Kokoskuchen mit Quark
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