Sie befinden sich hier:

Wochenplan - Idee Nr. 2

Essen planen mit Rezepten für Ratatouille-Auflauf, Melonensalat, Gefüllte Paprika …

Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:

Rezeptvorschläge:

Montag: Ratatouille-Auflauf
Dienstag: Blumenkohlcremesuppe
Mittwoch: Zucchini-Kräuter-Pancakes mit Quark
Donnerstag: Auberginen-Auflauf
Freitag: Quark-Zimt-Waffeln mit Erdbeeren
Samstag: Melonensalat mit Feta
Sonntag: Gefüllte Paprika mit Hackfleisch

Dessert der Woche: Joghurt-Parfait-Dessert
Sonntagskuchen: Schoko-Kokoskuchen

Hier gehts zu den Rezepten:

~~~

Weitere Wochenplan-Ideen

Wochenspeisepläne mit einfachen Rezeptideen. Abwechslungsreiche Essenspläne mit gesunden Gerichte, die jeder nachkochen kann - Ernährung planen leicht gemacht ...  

zur Übersicht - Wochenplan-Ideen

Empfehlen Sie uns weiter.


Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Tanz, Musik, Gesang und vieles mehr von Shen Yun Performing Arts

Leckere Abnehmrezepte - gesund schlank werden und bleiben

Leichte Low-Carb-Kuchen und Torten-Rezepte - für den Genuss ohne Reue

Low-Carb-Eis selber machen - Rezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme

Über 65 süße Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Saisonküche -  saisonelle Rezeptideen für alle Jahreszeiten

Diätpläne mit einfachen Rezepten zum Abnehmen

Über 60 schnelle und einfache Low-Carb-Suppen

Über 35 herzhafte Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Low-Carb-Rezepte für Desserts & Süßspeisen - kalorienreduziert und gesund

Eiweißshakes zum Abnehmen - die perfekte Ergänzung für jede Low-Carb-Diät