Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:
Montag: Ratatouille-AuflaufDienstag: BlumenkohlcremesuppeMittwoch: Zucchini-Kräuter-Pancakes mit QuarkDonnerstag: Auberginen-AuflaufFreitag: Quark-Zimt-Waffeln mit ErdbeerenSamstag: Melonensalat mit FetaSonntag: Gefüllte Paprika mit Hackfleisch
Dessert der Woche: Joghurt-Parfait-DessertSonntagskuchen: Schoko-Kokoskuchen
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Wochenspeisepläne mit einfachen Rezeptideen. Abwechslungsreiche Essenspläne mit gesunden Gerichte, die jeder nachkochen kann - Ernährung planen leicht gemacht ...
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Wochenplan - Idee Nr. 2
Essen planen mit Rezepten für Ratatouille-Auflauf, Melonensalat, Gefüllte Paprika …
Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:
Rezeptvorschläge:
Montag: Ratatouille-Auflauf
Dienstag: Blumenkohlcremesuppe
Mittwoch: Zucchini-Kräuter-Pancakes mit Quark
Donnerstag: Auberginen-Auflauf
Freitag: Quark-Zimt-Waffeln mit Erdbeeren
Samstag: Melonensalat mit Feta
Sonntag: Gefüllte Paprika mit Hackfleisch
Dessert der Woche: Joghurt-Parfait-Dessert
Sonntagskuchen: Schoko-Kokoskuchen
Hier gehts zu den Rezepten:
Montag: Ratatouille-Auflauf
Dienstag: Blumenkohlcremesuppe
Mittwoch: Zucchini-Kräuter-Pancakes mit Quark
Donnerstag: Auberginen-Auflauf
Freitag: Quark-Zimt-Waffeln mit Erdbeeren
Samstag: Melonensalat mit Feta
Sonntag: Gefüllte Paprika mit Hackfleisch
Dessert der Woche: Joghurt-Parfait-Dessert
Sonntagskuchen: Schoko-Kokoskuchen
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