Entwässern mit einer Saftkur

Überflüssige Wassereinlagerungen führen nicht nur zu Übergewicht, sie können auch die Ursache für ernsthafte Erkrankungen sein. Eine Saftkur entwässert den Körper.

Wirkung

Obst- und Gemüsesäfte enthalten lebenswichtige Vitamine und wertvolle Mineralien. Der hohe Kaliumgehalt aktiviert die Nierentätigkeit und trägt zur Entwässerung des Körpers bei.

Anwendung

Trinken Sie während Ihrer dreitägigen Saftkur 6- bis 8-mal täglich je ein Glas Obst- oder Gemüsesaft, möglichst frisch gepresst. Zusätzlich sollten Sie ausreichend Wasser und ungesüßten Kräutertee zu sich nehmen.

Tipp

Verzichten Sie möglichst auf feste Nahrung. Die Kalorienzufuhr sollte sich an diesen Tagen auf 670 Kalorien beschränken. 

Fazit: Eine Kur mit Obst- und Gemüsesäften ist nicht nur vitaminreich, sie entwässert und entschlackt zugleich den Körper. Und Sie werden danach sogar einige Pfunde leichter sein.