So können Sie CBD für Ihre Kochrezepte nutzen

CBD hat viele positive Eigenschaften. Umso besser ist es, wenn Sie es ganz einfach in Ihre Alltagsrezepte einbauen können. 

Sicher haben Sie in letzter Zeit auch schon von CBD bzw. Cannabidiol gehört. Schließlich ist es derzeit in aller Munde. Und überall wird über die Wirkung, Anwendung und Nebenwirkungen von Cannabis diskutiert. CBD ist ein natürlicher Wirkstoff, der aus der Cannabispflanze gewonnen wird. Im Gegensatz zu einem weiteren Wirkstoff dieser Pflanze, dem Tetrahydrocannabinol (THC) hat CBD keine psychoaktive Wirkung. Das bedeutet, dass Sie es völlig legal erwerben und nutzen dürfen. 

Tatsächlich wird CBD derzeit häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, da es sich positiv bei Schmerzen, Angstzuständen und Schlafstörungen auswirken soll. 

Eine besonders praktische Art und Weise regelmäßig CBD einzunehmen, ist die Anwendung in der Küche. Für viele Rezepte ist es eine interessante Zutat, die den Gerichten eine besondere Note verleihen kann. 

Die besten CBD-Rezepte zum Ausprobieren     

Wir haben für Sie die besten Ideen für den Einsatz von CBD beim Kochen. So müssen Sie nicht mehr jeden Tag extra daran denken, den Wirkstoff einzunehmen. 

1. Salat-Dressings mit CBD-Öl

Ein leckeres Dressing macht jeden Salat zu einem echten Festschmaus. Wenn Sie ein paar Tropfen CBD-Öl zu Ihrer Lieblings-Vinaigrette dazu mischen, bekommt sie das gewisse Extra. Außerdem machen Sie Ihren Salat so noch gesünder. Das Öl sorgt nämlich dafür, dass die Nährstoffe besser aufgenommen werden können. 

2. CBD-Butter selbst machen 

CBD-Butter ist vielseitig einsetzbar. Und das Beste ist, dass Sie sie ganz einfach selbst herstellen können. Dazu müssen Sie einfach nur Butter erhitzen und CBD-Öl dazugeben. Die fertige Butter können Sie dann für jedes Gericht verwenden, in das Butter hineingehört. Auch als Brotaufstrich macht sie sich gut. 

3. CBD-Kokosnuss-Creme als Nachspeise

Auch bei leckeren Nachspeisen lässt sich CBD-Öl gut integrieren. So können Sie es beispielsweise in eine Kokosnuss-Creme geben. Diese kommt dann in den Kühlschrank, bis sie fest geworden ist. Die Creme kann dann pur gegessen werden oder als Topping über Obst und Pfannkuchen gegeben werden. 

4. Gewürzmischung mit CBD

Gewürzmischungen sind eine praktische Angelegenheit. Sie können jedes Gericht im Handumdrehen aufpeppen. Die Mischungen können ebenfalls noch mit CBD-Öl verfeinert werden. Richtig lecker wird es beispielsweise, wenn Sie Kreuzkümmel, Thymian und Paprika mischen und etwas CBD-Öl dazugeben. Fleisch- und Gemüsegerichte lassen sich so ganz einfach verfeinern. 

5. Für den entspannten Teegenuss

Für viele ist die tägliche Tasse Tee für einen Entspannungsmoment zwischendurch ohnehin nicht mehr wegzudenken. Wie wäre es, wenn Sie Ihren Lieblingstee mal mit ein paar Tropfen eines hochwertigen CBD-Öls verfeinern? Besonders in grünem Tee oder Kräutertee macht sich das Öl sehr gut. 

6. Kakaogenuss mal anders 

In Mexiko ist der Spicy Kakao mit Cayennepfeffer bereits weit verbreitet, bei uns ist er noch nicht so bekannt. Dabei schmeckt er wirklich lecker. Ein besonderes Aroma bekommt der Kakao, wenn Sie CBD-Öl dazu mischen. Das Getränk soll dann zudem besonders stimmungshebend und entspannend wirken. In jedem Fall ist es aber gerade für kalte Herbst- und Winterabende ein richtiger Seelenwärmer. 

Das sollten Sie beim Kauf von CBD-Produkten beachten 

CBD ist derzeit in vielen verschiedenen Formen erhältlich; zum Beispiel als Liquid für den Mighty Vaporizer, als Bestandteil verschiedener Kosmetikprodukte, als Blüten oder auch einfach als Öl. Beim Kauf sollten Konsumenten allerdings ein paar Dinge beachten: 

-  Es gibt einen Unterschied zwischen CBD-Isolat, Vollspektrum-CBD und Breitspektrum-CBD. Während in CBD-Isolat reines CBD enthält, sind in Vollspektrum- und Breitspektrum-CBD und auch in anderen Cannabinoiden auch Flavonoide und Terpene enthalten. 

-  Achten Sie auf die Herkunft des CBDs. Auf der sicheren Seite sind Sie, wenn Sie CBD-Produkte aus organischem Hanf aus den USA oder Europa kaufen. Hier gibt es spezielle Farmen, die bestimmten Regularien unterliegen. 

-  Wenn Sie einen Verkäufer von CBD-Produkten gefunden haben, lohnt es sich, auch mal nach Kundenbewertungen oder Tests von unabhängigen Laboren zu suchen. So können Sie sich ein ganzes Stück sicherer sein, dass es sich um qualitativ hochwertige Produkte handelt. 

-  Denken Sie auch daran, dass CBD Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten haben kann. Falls Sie regelmäßig Arzneimittel einnehmen müssen, sollten Sie also vor dem CBD-Konsum mit einem Arzt sprechen. 

Wenn Sie die oben genannten Punkte beachten, können Sie von den positiven Wirkungen profitieren und Ihre Lebensqualität mit CBD-Öl steigern. Mittlerweile gibt es einige Studien, die deren Effekte auf körperliche und physische Beschwerden nachweisen. 

Wenn Sie CBD-Öl einfach in Ihre Mahlzeiten geben, ist das eine bequeme Art und Weise den Wirkstoff regelmäßig zu sich zu nehmen. Außerdem verleiht er Ihren Speisen ein besonderes Aroma. Achten Sie aber darauf, sich vorsichtig an die richtige Dosierung heranzutasten, denn sonst zu viel davon kann den Geschmack auch verderben. 

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