Mittel gegen Wechseljahresbeschwerden

Ein Mittel gegen die Wechseljahre ist leider noch nicht erfunden. Aber es gibt zahlreiche gute Mittel gegen Wechseljahresbeschwerden, unter denen Frauen leiden! 

Frauen mit Wechseljahresbeschwerden müssen sich keineswegs in ihr Schicksal ergeben. Die Betroffenen leiden sehr unterschiedlich unter den zahlreichen möglichen Beschwerden und Symptomen des Klimakteriums. Unter sehr schweren Beschwerden leidet jedoch nur ein relativ geringer Anteil der Frauen, und vor allem die leichten Probleme lassen sich durch natürliche Mittel gegen Wechseljahresbeschwerden gut behandeln. 

Aktiv gegen die Wechseljahre 

Werden Sie aktiv, wenn die Wechseljahre sich ankündigen: Informieren Sie sich umfassend darüber, was an typischen Symptomen auf Sie zukommen kann, welche körperlichen Vorgänge dahinter stehen, welche Mittel es dagegen gibt und wie diese angewandt werden. Wissen beruhigt und macht Sie gelassener. Deshalb haben wir für Sie auch unsere umfassende Artikelserie zusammengestellt.

Lesen Sie hierzu auch:

• Wechseljahre und Beschwerden

Stressvermeidung ist auf jeden Fall ein anderer wichtiger Teil Ihrer Strategie in den Wechseljahren! Aktiv heißt aber auch: Bewegen Sie sich im Alltag und auf sportlicher Ebene so viel wie möglich. Am besten an der frischen Luft, denn Sauerstoff ist ein lebenswichtiger Energiespender. Ergänzen Sie noch alle anderen Aktivitäten durch eine gesunde Ernährung. 

Natürliche Mittel gegen die Wechseljahre und ihre Beschwerden 

Nicht erst seit heute gibt es viele naturheilkundliche Verfahren, die bei Wechseljahresbeschwerden helfen. „Alte“ Heilverfahren wie die Kräuterheilkunde, Akupunktur oder Ayurveda können gegen verschiedenste Beschwerden helfen. Homöopathische Mittel (Globuli, Schüssler-Salze), Bachblüten, die Aromatherapie oder Orthomolekulare Medizin (hochdosierte Mineralien und Vitamine) sind weitere Ansätze, die sich in der Praxis gut bewährt haben.