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Smoothies zum Abnehmen

Cremiger Schoko-Bananen-Smoothie

Mit diesem selbstgemachten Smoothie vertreiben Sie den Heißhunger auf Süßes und versorgen gleichzeitig den Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen.

Zutaten für 1 Portion

1/2 Banane | Saft einer halben Bio-Limette | 1 Scheibe Limette als Garnitur | 30 ml Milch | 20 Gramm Xylit-Schokolade zartbitter | 60 Gramm Joghurt | Xylit oder Stevia nach Bedarf | 1 Prise Zimt | Schoko-Streusel als Garnitur

Zubereitung

  • Die Xylit-Schokolade in warmer Milch auflösen und zusammen mit den restlichen Zutaten im Mixer oder Smoothie Maker zu einem cremigen Shake verarbeiten. In ein Glas gießen, mit der Limette dekorieren und mit Schokoraspeln garnieren und genießen.

Tipp: Mit einem Hauch von Vanille verfeinern Sie dieses Smoothie-Rezept zusätzlich.
 

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