Mit Apfelessig abnehmen

Mit Hilfe von Apfelessig abnehmen: Der aromatische Essig soll den Stoffwechsel anregen und entschlacken, die Fettverbrennung fördern und sättigen.

Apfelessig entsteht aus Apfelmost und Essigsäurebakterien. Die im Apfelmost enthaltenen Inhaltsstoffe des gesunden Obstes, etwa Mineralstoffe, Vitamine, Enzyme und Pektine, bleiben weitgehend erhalten. Beim Abnehmen mit Apfelessig ist es wichtig, natürlichen und unbehandelten Apfelessig in Bioqualität zu nutzen. Guten Apfelessig erkennen Sie daran, dass frische und vollreife Früchte verwendet werden und kein Konzentrat. Dann kann sich auch die gesundheitliche Wirkung im Körper am besten entfalten.

Warum können Sie mit Apfelessig abnehmen?

Abnehmen mit Apfelessig klappt nur, wenn die Ernährung insgesamt kalorien- und fettarm ist, eine Ernährungsumstellung ist also unumgänglich. Dann kann Apfelessig beim Abnehmen unterstützend wirken, denn die Säure im Apfelessig regt den Speichelfluss sowie die Produktion von Magensäure und Verdauungssäften an. Außerdem verbessert er die Eiweißverdauung und damit die Fettverbrennung, und die Apfelpektine sind Ballaststoffe, die einen Sättigungseffekt besitzen und die Verdauung fördern. Zudem schmecken mit Apfelessig angereicherte Gerichte „leichter“.