Kalorienarme Low-Carb-Kuchenrezepte

20 Low-Carb-Rezepte für kalorienarme Kuchen

Ein Kuchen gehört einfach zu einem traditionellen Sonntagnachmittag, und auch zwischendurch unter der Woche ist ein Stück Kuchen einfach himmlisch. Und, nur weil Sie auf Ihre Figur achten und sich nach Low Carb ernähren, müssen Sie nicht auf diese süße Verführung verzichten. Unsere gesunden Low-Carb-Rezepte sind genau dafür da, dass auch Sie ohne schlechtes Gewissen zugreifen können. Die kalorienarmen Kuchen lassen sich auch wunderbar in jede Diät integrieren. Dennoch schmecken sie absolut himmlisch, und niemand würde dabei denken, dass es sich hier um einen Diät-Kuchen oder einen gesunden Kuchen handelt.

Unsere leichten Kuchen mit wenig Kalorien und Kohlenhydrate sind also der absolute Hit und genau das, worauf Sie vielleicht schon lange gewartet haben. Zudem können Sie diese Kuchen schnell und einfach zaubern. Sie benötigen dafür keine ausgefallenen Zutaten, denn alle Produkte sollten Sie in jedem gängigen Supermarkt, Discounter oder im Bioladen erhalten. Freuen Sie sich also auf leckere und leichte Kuchen ohne weißem Mehl, ohne raffiniertem Zucker, aber dafür mit ganz viel Geschmack und Aroma. Mit diesen Kuchen können Sie sich und Ihre Liebsten so richtig verwöhnen.
 

Und hier geht’s zur Rezepte-Galerie mit >> kalorienarmen Low-Carb-Kuchen 
 

Kalorienarme Low-Carb-Kuchen ohne Zucker backen

Besonders leicht und kalorienarm werden unsere Kuchen durch fettarme und zudem eiweißreiche Milchprodukte wie Magerquark, Magerjoghurt, Skyr und fettarmen Frischkäse. Unsere Kuchen sind also nicht nur kohlenhydratarm, fettarm und kalorienarm, sondern auch noch richtig eiweißreich. Es sind demnach auch Protein-Kuchen, die gerade von Sportlern sehr geschätzt werden. Auch während einer Diät ist die Eiweißzufuhr besonders wichtig, denn Milchprodukte versorgen den Körper mit wichtigen Mineralien und Nährstoffen und fördern zudem die Fettverbrennung. Darüber hinaus beugen die darin enthaltenen wertvollen Proteine dem Abbau der Muskelmasse vor. Sie sehen also, Sie können unsere Kuchen auch während einer Diät bedenkenlos genießen.

Und natürlich kommt der Geschmack auch nicht zu kurz. Fruchtige Akzente setzen wir durch gesunde und kalorienarme Himbeeren oder Erdbeeren beziehungsweise durch Zitrone, Orange, Apfel oder Birne. Auch Low-Carb-Mehle und den natürlichen Zuckerersatz Xylit (Birkenzucker) setzen wir selbstverständlich sehr sparsam ein.

Schlemmen Sie sich also schlank mit unserer Sammlung von kalorienarmen Low-Carb-Kuchen.