Vitamin C bzw. Ascorbinsäure kaufen

Wenn Sie Vitamin C (Ascorbinsäure) kaufen möchten, können Sie dieses aus unterschiedlichen Quellen beziehen. Wichtig ist, dass Sie auf eine hervorragende Qualität der Produkte achten.

Fangfrage: Sollten Sie besser Ascobinsäure kaufen oder Vitamin C? Richtig, Vitamin C und Ascorbinsäure sind zwei Begriffe für die gleiche Substanz. Doch in welcher Form werden diese angeboten?

Vitamin C Supplemente (Ergänzungsprodukte) können Sie als Pulver, Brausetabletten oder Kapseln kaufen. Sie enthalten jeweils eine unterschiedliche Menge an Vitamin C und dienen alle der Versorgung mit einer höheren Dosis dieses für uns so wichtigen Nährstoffes.

Bitte beachten, wenn Sie Vitamin C kaufen:

Von Apotheke über Reformhaus und Supermarkt bis zu Onlineshops: Sie können schnell die Übersicht über die Produktvielfalt verlieren und stehen vor der Entscheidung, welche Produkte die besten sind. Wo also sollten Sie Ascobinsäure kaufen?

• In der Apotheke dürfen per Gesetz nur solche Präparate verkauft werden, die mindestens einen dreifachen Wirkstoffgehalt der von der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) empfohlenen Tagesdosis enthalten. Hier erhalten Sie also ein etwas höher dosiertes Vitamin C. Jedoch ist selbst die dreifache Menge der von der DGE empfohlenen viel zu niedrig, wie die Orthomolekulare Medizin festgestellt hat und von Ernährungsforschern bestätigt wurde, da die Versorgung von Vitamin C über die Nahrung immer mangelhafter wird.

• Auch das Reformhaus achtet sehr auf qualitativ hochwertige Produkte. Dort finden Sie natürliches Vitamin C, das synthetischem vorzuziehen ist.

• Drogerie, Supermarkt oder Discounter sind weitere Quellen, um Vitamin C zu kaufen. Hier bekommen Sie jedoch meist nur relativ niedrig dosierte Präparate, die oft kaum mehr Vitamin C enthalten, als Sie über die Nahrung zu sich nehmen und fast generell synthetischen Ursprungs sind.

Möchten Sie im Onlineshop Ascorbinsäure kaufen, achten Sie unbedingt auf sogenannte „Trusted-Shops“, also vertrauenswürdige Händler, und prüfen Sie auch deren Hersteller über deren Homepage. Bestimmte Qualitätssiegel, etwa ein nachgewiesenes Qualitätsmanagementsystem, geben hier Hinweise auf eine gute Qualität. Scheuen Sie sich auch nicht, mit dem Händler zu sprechen, die Quellen seines Vitamin C Produktes zu erfahren etc.

Möglichst keine Zusatzstoffe, wenn Sie Vitamin C kaufen!

Achten Sie unbedingt auf eventuelle Zusatzstoffe, wenn Sie Vitamin C bzw. Ascorbinsäure kaufen! Am besten sind Produkte ohne jeden Zusatz, beispielsweise das reine Pulver.

Zucker, Soja, Hefe, Gluten, Farbstoffe, Emulgatoren oder Süßstoffe sollten nach Möglichkeit nicht enthalten sein. Ein guter Hersteller wird darauf achten, nur beste Rohstoffe zu verwenden, die pestizid- und düngemittelfrei sind, also biologisch angebaute Rohstoffe.

Ausländisches Vitamin C kaufen?

Präparate aus dem Ausland dürfen eine höhere Dosis Vitamin C enthalten, da dort die Tagesdosis-Grenzwerte oft weniger reglementiert sind. Besonders in Holland gelten weitaus sinnvollere Grenzwerte, die der Gesundheit wesentlich förderlicher sind. Dadurch haben Sie natürlich die Möglichkeit, hochwertiges Vitamin C zu kaufen, das Ihnen in Deutschland nicht angeboten werden darf.

Doch nicht nur bei ausländischen Internethändlern können Sie hochdosierte Ascorbinsäure kaufen, sondern auch als Einzelbestellung über manche Apotheken. Da sich im Internet jedoch auch schwarze Schafe tummeln, sollten Sie sich vorher die Angebote gut anschauen und vielleicht vorher mit dem Händler in Kontakt treten. Anhand seiner Beratung erkennen Sie schnell, ob dieser sich auskennt und weiß, was er Ihnen verkauft.

Wenn Sie unsicher sind, ob ein Produkt den Qualitätsanforderungen genügt, können Sie den Apotheker, die Reformhausfachkraft oder den Internethändler einfach mal fragen, was er von synthetischem Vitamin C im Vergleich zu natürlichem hält. Wer auch immer Ihnen die Antwort gibt, dass es zwischen natürlichem und synthetischen Vitamin keinen Unterschied gäbe, hat sich disqualifiziert.

Fazit: Wenn Sie Vitamin C kaufen möchten, haben Sie die Qual der Wahl. Wichtig ist nur, dass Sie darauf achten, Ascobinsäure zu kaufen, die aus natürlichen Quellen stammt.

Weitere Infos über Vitamin C

Erfahren Sie, was Vitamin C ist, die Wirkung von Vitamin C, in welchen Nahrungsmitteln Vitamin C enthalten ist, welche Symptome bei Vitamin C Mangel auftreten ...

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Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!

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