Hochdosiertes Vitamin C bewahrt Sie vor Mangelerkrankungen, macht Sie leistungsfähig und bringt gute Laune.
Auf zahlreiche Erkrankungen kann eine Hochdosis Vitamin C einen sehr positiven Einfluss haben. Bei Allergien, Darmerkrankungen, zur Regeneration und allgemeinen Leistungssteigerung, bei Stoffwechselstörungen und zur Senkung erhöhter Blutfettwerte wird Vitamin C hochdosiert eingesetzt. Und das ist nur ein Ausschnitt der möglichen Einsatzgebiete.
Was heißt hochdosiertes Vitamin C?
Um einen vorübergehenden oder andauernden Mehrbedarf zu decken, werden Vitamin C- bzw. Ascorbinsäure-Produkte angeboten, die unterschiedliche Mengen des Wirkstoffes beinhalten. 500 bis 1.000 mg täglich gilt bereits als Hochdosis Vitamin C. Diese Menge kann durch Supplemente in Kapsel-, Pulver- oder Brausetablettenform aufgenommen werden, am besten in mehreren Einzeldosen zu 100 bis 200 mg über den Tag verteilt, da der Körper maximal 250 mg Vitamin C auf einmal aufnehmen kann. Für die von Linus Pauling (Bedeutender Vertreter und begründer der Orthomolekularen Medizin) empfohlene Tagesmenge von 10.000 mg kann alternativ auch die Infusion eingesetzt werden, die naturheilkundlich orientierte Ärzte anbieten.
Wann ist hochdosiertes Vitamin C sinnvoll?
Hochdosiertes Vitamin C dient vor allem der Steigerung Ihrer Immunabwehr. Doch auch wenn Sie beispielsweise Allergiker, Diabetiker oder Bluthochdruckpatient sind, an Eisenmangel, Müdigkeit und Abgeschlagenheit leiden, kann Ihnen hochdosiertes Vitamin C helfen. Und da Vitamin C für die Produktion bestimmter Stoffe (Neurotransmitter) verantwortlich ist, die auf die Stimmungslage einwirken, kann es sogar depressiven Verstimmungen entgegen wirken. Außerdem wurde in zahlreichen Studien nachgewiesen, dass Vitamin C in hoher Dosierung das Wachstum von Tumorzellen bis zu 50 % verlangsamen kann. Für Menschen, die eine entsprechende erbliche Veranlagung haben, kann hochdosiertes Vitamin C also als Vorbeugung sinnvoll sein.
Gibt es Gefahren bei hochdosiertem Vitamin C?
Paracelsus sagte: „Alle Ding' sind Gift und nichts ohn' Gift; allein die Dosis macht, das ein Ding kein Gift ist“. Beim Vitamin C hat er sich vermutlich geirrt, denn es konnte bis heute keine Dosis festgestellt werden, ab der Vitamin C giftig wäre. Da die vom Körper nicht genutzte Menge über den Darm und den Urin ausgeschieden wird, gilt Vitamin C auch hochdosiert als ungefährlich, sofern Sie keine Nierensteine oder –erkrankungen haben.
Fazit: Es ist nicht möglich, eine Hochdosis Vitamin C ausschließlich durch die Ernährung abzudecken. Ihre optimale Vitamin C-Versorgung ist jedoch über frei verkäufliche Nahrungsergänzungsprodukte leicht umzusetzen.
Weitere Infos über Vitamin C
Erfahren Sie, was Vitamin C ist, die Wirkung von Vitamin C, in welchen Nahrungsmitteln Vitamin C enthalten ist, welche Symptome bei Vitamin C Mangel auftreten ...
Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!
Hochdosiertes Vitamin C
Hochdosiertes Vitamin C bewahrt Sie vor Mangelerkrankungen, macht Sie leistungsfähig und bringt gute Laune.
Auf zahlreiche Erkrankungen kann eine Hochdosis Vitamin C einen sehr positiven Einfluss haben. Bei Allergien, Darmerkrankungen, zur Regeneration und allgemeinen Leistungssteigerung, bei Stoffwechselstörungen und zur Senkung erhöhter Blutfettwerte wird Vitamin C hochdosiert eingesetzt. Und das ist nur ein Ausschnitt der möglichen Einsatzgebiete.
Was heißt hochdosiertes Vitamin C?
Um einen vorübergehenden oder andauernden Mehrbedarf zu decken, werden Vitamin C- bzw. Ascorbinsäure-Produkte angeboten, die unterschiedliche Mengen des Wirkstoffes beinhalten. 500 bis 1.000 mg täglich gilt bereits als Hochdosis Vitamin C. Diese Menge kann durch Supplemente in Kapsel-, Pulver- oder Brausetablettenform aufgenommen werden, am besten in mehreren Einzeldosen zu 100 bis 200 mg über den Tag verteilt, da der Körper maximal 250 mg Vitamin C auf einmal aufnehmen kann. Für die von Linus Pauling (Bedeutender Vertreter und begründer der Orthomolekularen Medizin) empfohlene Tagesmenge von 10.000 mg kann alternativ auch die Infusion eingesetzt werden, die naturheilkundlich orientierte Ärzte anbieten.
Wann ist hochdosiertes Vitamin C sinnvoll?
Hochdosiertes Vitamin C dient vor allem der Steigerung Ihrer Immunabwehr. Doch auch wenn Sie beispielsweise Allergiker, Diabetiker oder Bluthochdruckpatient sind, an Eisenmangel, Müdigkeit und Abgeschlagenheit leiden, kann Ihnen hochdosiertes Vitamin C helfen. Und da Vitamin C für die Produktion bestimmter Stoffe (Neurotransmitter) verantwortlich ist, die auf die Stimmungslage einwirken, kann es sogar depressiven Verstimmungen entgegen wirken. Außerdem wurde in zahlreichen Studien nachgewiesen, dass Vitamin C in hoher Dosierung das Wachstum von Tumorzellen bis zu 50 % verlangsamen kann. Für Menschen, die eine entsprechende erbliche Veranlagung haben, kann hochdosiertes Vitamin C also als Vorbeugung sinnvoll sein.
Gibt es Gefahren bei hochdosiertem Vitamin C?
Paracelsus sagte: „Alle Ding' sind Gift und nichts ohn' Gift; allein die Dosis macht, das ein Ding kein Gift ist“. Beim Vitamin C hat er sich vermutlich geirrt, denn es konnte bis heute keine Dosis festgestellt werden, ab der Vitamin C giftig wäre. Da die vom Körper nicht genutzte Menge über den Darm und den Urin ausgeschieden wird, gilt Vitamin C auch hochdosiert als ungefährlich, sofern Sie keine Nierensteine oder –erkrankungen haben.
Fazit: Es ist nicht möglich, eine Hochdosis Vitamin C ausschließlich durch die Ernährung abzudecken. Ihre optimale Vitamin C-Versorgung ist jedoch über frei verkäufliche Nahrungsergänzungsprodukte leicht umzusetzen.
Weitere Infos über Vitamin C
Erfahren Sie, was Vitamin C ist, die Wirkung von Vitamin C, in welchen Nahrungsmitteln Vitamin C enthalten ist, welche Symptome bei Vitamin C Mangel auftreten ...
zur Übersicht - Vitamin C
~~~
~~~
Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!
Empfehlen Sie uns weiter.
Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren:
Was ist Vitamin C?
Nahrungsmittel mit Vitamin …
Lebensmittel mit Vitamin C …
Obst, Früchte und Gemüse mi …
Die Wirkung von Vitamin C
Gesundheit durch die Kraft …
Vitamin C Mangel - Symptome …
Vitamin C Bedarf
Vitamin C und die Dosierung
Ist eine Überdosierung von …
Hat Vitamin C Nebenwirkunge …
Vitamin C in der Schwangers …
Vitamin C bei Erkältung
Vitamin C Creme für die Hau …
Vitamin C Therapie
Vitamin C Infusionen
Vitamin C Pulver, Kapseln u …
Vitamin C bzw. Ascorbinsäur …
Beliebte Themen
Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen
Tanz, Musik, Gesang und vieles mehr von Shen Yun Performing Arts
70 sanfte Mittel zum Entwässern - völlig ohne Chemie
Homöopathie - sanfte Mittel im Einklang mit der Natur
Schüssler Salze - effektiv und vielseitig in der Anwendung
50 Ätherische Öle - Pflanzliche Heilkraft für Körper, Seele und Geist
Wechseljahre - was Sie wissen sollten, wenn es soweit ist
Die 38 Bachblüten - für mehr Gesundheit, Harmonie und Klarheit
30 Grüne Smoothie-Rezepte - gesunde Detox-Fettverbrenner
Ingwer - die gesunde Wurzel mit wohltuender Wirkung
Propolis Salbe & Co selber machen - 15 einfache Rezepte
Ihr-Wellness-Magazin.de bietet nachhaltige Informationen und Berichte aus Wellness, Gesundheit, Abnehmen, Fitness, Beauty, Anti-Aging, Reisen, Essen und Kultur.
Alle genannten Markennamen, Warenzeichen und Produktbilder sind Eigentum der jeweiligen Eigentümer und Rechteinhaber.
Cookies Cookie-Einstellungen