So hilft Rotlicht bei Schnupfen

Ein schon seit Jahrzehnten erprobtes Mittel ist Rotlicht bei Schnupfen. Die Wärme verschafft dem Anwender ein angenehm wohliges Gefühl, zudem werden Gefäße besser durchblutet und das Immunsystem angeregt.

Doch wenn bei einem Schnupfen Rotlicht angewandt werden soll, müssen einige Vorsichtsmaßnahmen ergriffen werden. Zudem ist die Behandlung für Kinder unter 6 Jahren nicht geeignet. In diesem Alter ist die Kinderhaut noch zu dünn und es kann schnell zu Verbrennungen kommen.

Tipp: Gute Rotlichtlampen gibt es im Einzelhandel sowie in Apotheken.

Rotlicht bei Schnupfen: So geht‘s

• Am besten wenden Sie bei Schnupfen Rotlicht zweimal täglich an, einmal morgens und einmal abends. Jedoch sollte Rotlicht nicht häufiger als dreimal am Tag zum Einsatz kommen.

• Setzen Sie sich in einem Abstand von mindestens 30, aber höchstens 50 Zentimetern zur Lampe hin.

• Halten Sie auf jeden Fall die Augen geschlossen oder setzen Sie eine Schutzbrille auf.

• Die Strahlung könnte die Augen beschädigen.

• Die beste Position zur Bestrahlung mit Rotlicht bei Schnupfen ist, sich leicht seitlich vor die Lampe zu setzen.

• Lassen Sie sich mindestens 20 Minuten lang bestrahlen, jedoch im Zweifelsfall nicht länger, als es Ihnen angenehm ist.

Die Wärme einer Rotlichtlampe dringt tief in das Gewebe ein und führt zu einem angenehmen Gefühl von Entspannung. Daher hilft Rotlicht gut gegen Schmerzen wie etwa die unangenehmen Kopf- und Gliederschmerzen, die oft mit einer Erkältung einhergehen. Auch bei einer Mittelohr- oder Nasennebenhöhlenentzündung – oft Folgen einer nicht ordentlich ausgeheilten Erkältung – kann der Einsatz einer Rotlichtlampe (auch Infrarotlampe genannt) sinnvoll sein.