So hilft Honig bei Erkältung

Honig bei Erkältung ist ein Klassiker unter den Hausmitteln. Das Beste daran: Es funktioniert wirklich!

Schon seit Generationen wird bei Erkältung Honig eingesetzt. Beim Klassiker „warme Milch mit Honig“ sollten Sie allerdings einiges beachten, damit er richtig wirken kann und zur Linderung beiträgt. Wenn Sie Honig außerdem als Basis für einen selbst gemachten Hustensaft benutzen, erhalten Sie eine wirksame Naturarznei, die noch nicht einmal nach Medizin schmeckt.

Warme Milch mit Honig bei Erkältung: Worauf Sie achten sollten

Vielleicht kennen Sie die warme Milch mit Honig noch aus Ihren Kindertagen und wissen, wie wohltuend dieses Getränk sein kann. Die Milch darf dabei allerdings nicht zu heiß sein, sonst werden viele Inhaltsstoffe des Honigs zerstört – auch die, die eigentlich Viren und Bakterien bekämpfen und die Halsentzündung lindern sollen.

Warme Milch mit Honig ist zudem nur für die ersten Tage einer Erkältung geeignet, denn mit diesem Getränk helfen Sie Ihrem Körper, die für die Abwehr der Krankheitserreger nötige Schleimbildung einzuleiten. Ist das allerdings bereits geschehen, trägt die schleimbildende Wirkung der Milch eher zur Verschlimmerung des Hustens bei und sollte abgesetzt werden.

Hilfe bei Erkältungen: Honig als Basis für den Hustensaft

Wenn Sie auch im fortgeschrittenen Stadium einer Erkältung Honig einsetzen möchten, bietet sich an, ihn zu Hustensaft zu verarbeiten. Den schleimlösenden Hustensaft aus Zwiebeln und Honig haben wir Ihnen bereits im vorangegangenen Artikel vorgestellt; ein weiteres Rezept nutzt die Heilkräfte von Kamille, Huflattich, Salbei und Honig bei Erkältungen.

Lösen Sie für diesen Hustensaft vier Esslöffel Honig im warmen Wasserbad und geben Sie unter ständigem Rühren je einen Esslöffel der Kräuter hinzu. Auch hier sollten Sie natürlich darauf achten, den Honig nicht über 40 Grad Celsius zu erwärmen. Nach zehn Minuten können Sie die Kräuter absieben und den Honig wieder erkalten lassen.

Fazit: Egal, für welche Anwendung Sie sich entscheiden – Wenn Sie bei einer Erkältung Honig einsetzen, werden Sie sich schnell besser fühlen. Vertrauen Sie auf seine Heilkräfte!

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Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!

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