Schüssler Salze fürs Immunsystem

Eine ungesunde Lebensweise wie falsche Ernährung, mangelhafte Bewegung, zu wenig Schlaf, stundenlanges Sitzen vor dem Bildschirm und vor allem Stress ist Gift für unser Immunsystem. Wenn wir nicht genügend Abwehrkräfte entwickeln können, schleichen sich Krankheitserreger ein, die unseren Organismus empfindlich stören. Was können wir also tun, um unser Immunsystem so zu stärken, dass Krankheiten kaum den Weg zu uns finden? Nehmen wir doch Schüssler Salze fürs Immunsystem.

Schüssler Salze fürs Immunsystem – verschiedene Salze wirken Wunder

Zunächst sollten wir erst einmal Abschied von unserer ungesunden Lebensweise nehmen. Verabschieden wir uns von fettreicher, kalorien- und zuckerhaltiger Nahrung. Verzehren wir stattdessen frisches Obst und Gemüse, ballastreiche Kost, Mehrkornbrot statt Weißbrot und weniger Fleischerzeugnisse. Und wie sieht es mit unserem Bewegungsprogramm aus? Treiben wir regelmäßig Sport in frischer Luft? Gesund leben heißt, unser Immunsystem vor krankmachenden Eindringlingen zu schützen.

Darüber hinaus sind Schüssler Salze hervorragend fürs Immunsystem. Besonders drei biochemische Salze stärken unsere Abwehrkräfte: Das Kalzium fluoratum, das Salz Nr. 1, hilft gegen Müdigkeit und schützt vor Erkältungskrankheiten. Ebenso ist das Ferrum phosphoricum, das Salz Nr. 3, mitverantwortlich für die Stabilisierung des Immunsystems. Ein wichtiges Schüssler Salz fürs Immunsystem ist das Mineral Nr. 7, das Magnesium phosphoricum. Es mobilisiert nicht nur die Abwehrkräfte, sondern stärkt auch die Ausdauer. Dieses Salz entkrampft, entspannt und lindert gar Schmerzen.