Schafgarbe – Wirkung und Anwendung

Bereits in der Antike war bekannt, dass bei akuten Verletzungen die Schafgarbe Wirkung zeigt

Die Schafgarbe ist eine Pflanze mit vielen sprechenden Namen. Ihre deutsche Bezeichnung verdankt sie der Beobachtung, dass erkrankte Schafe vermehrt Schafgarbe fressen und danach oft wieder genesen. Das althochdeutsche „garwe“ bedeutet dabei „gesund machen“. Der botanische Name Achillea millefolium verweist hingegen auf den antiken Helden Achilles, der mit Schafgarbe Kriegsverletzungen geheilt haben soll. Auf eine weitere Verwendungsweise deutet die volkstümliche Bezeichnung „Frauendank“ hin, denn auch bei Menstruationsbeschwerden findet die Schafgarbe Anwendung.

Die wundheilende Wirkung der Schafgarbe

Die Heilpflanze des Jahres 2004 liefert verschiedene Gerbstoffe, die Wunden zusammenziehen und Blutungen stillen; gleichzeitig wirken ihre ätherischen Öle und Flavonoide antibakteriell und entzündungshemmend. Die Schafgarbe ist deshalb gut geeignet, um bei Wanderungen kleine Verletzungen zu versorgen, sie muss dazu lediglich zwischen den Händen gerieben und dann auf die Wunde gelegt werden. Bei Nasenbluten kann ein wenig Schafgarben-Tee über die Nase nach oben gezogen werden.

Bitterstoffe wirken krampflösend

Weitere arzneilich wirksame Inhaltsstoffe der Schafgarbe sind ihre Bitterstoffe. Sie regen die Produktion der Gallensäfte an, wirken so verdauungsfördernd und kurieren Sodbrennen. Gleichzeitig wirken die Bitterstoffe krampflösend, sodass die Schafgarbe auch bei akuten Magen-Darm-Beschwerden eingesetzt werden kann.

Die Anwendung der Schafgarbe in der Frauenheilkunde

Die krampflösende Wirkung der Schafgarbe macht sie auch für die Frauenheilkunde sehr wertvoll, denn mit ihrer Hilfe können Menstruationskrämpfe bekämpft und die Monatsblutungen reguliert werden. Am besten kombinieren Sie für diese Zwecke eine innere und äußere Anwendung der Schafgarbe: Trinken Sie dreimal täglich eine Tasse Schafgarben-Tee und verwenden Sie die Heilpflanze gleichzeitig für ein Sitzbad.

Überzeugende Wirkung: Schafgarbe als Tee

Für den Schafgarben-Tee übergießen Sie einen Teelöffel getrocknete Schafgarbe mit 200 Millilitern Wasser und lassen diesen Aufguss sieben Minuten lang zugedeckt ziehen. Nach dem Abseihen können Sie den Tee trinken oder für einen Umschlag zur Wundbehandlung nutzen.