Low-Carb-Dessert-Rezepte

Gesunde Low-Carb-Desserts ohne Zucker einfach selbst machen

Während einer kalorienbewussten Low-Carb-Ernährung müssen sie nicht auf leckere Desserts und Süßspeisen verzichten. Dies zeigt unsere Rezeptsammlung mit einfachen und schnellen Rezepten für kohlenhydratarme leichte Nachspeisen. Aus wenigen kalorienarmen und gesunden Zutaten zaubern Sie im Handumdrehen einen Nachtisch, von dem niemand vermutet, dass es sich hierbei um ein figurfreundliches Low-Carb-Dessert zum Abnehmen handelt. 

Dazu kommt, unsere Rezepte werden ganz ohne Zucker zubereitet. Stattdessen verwenden wir kohlenhydratarmes Xylit (Birkenzucker). Xylit, das auch Xylitol genannt wird, besitzt 40 Prozent weniger Kalorien als herkömmlicher Zucker und harmonisiert den Blutzuckerspiegel. Aus der Low-Carb-Ernährung ist das gesunde und zahnfreundliche Süßungsmittel nicht mehr wegzudenken. Aus Zutaten wie beispielsweise eiweißreichem Joghurt und Quark sowie vitaminreichem Obst bereiten sie mit wenigen Handgriffen immer wieder andere, leichte Süßspeisen zu. Früchte wie Pfirsiche, Himbeeren, Erdbeeren und Blaubeeren sind nicht nur kalorienarm und somit perfekt zum Abnehmen geeignet, sie sind auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen.

Neben fruchtigen Joghurt- und Quark-Desserts finden Sie in unserer Rezeptsammlung auch proteinreiche Eiweiß-Desserts, cremige Schoko-Desserts, raffinierte Schichtdesserts, Kuchen im Glas und Süßspeisen mit gesunden Chiasamen. Allesamt sind sie kohlenhydratarm, kalorienarm, leicht und bekömmlich. 

Sie sehen also, auch während einer Low-Carb-Diät müssen Sie keineswegs auf Süßspeisen verzichten. Und übrigens schmecken unsere leichten Köstlichkeiten auch zum Frühstück oder als kleines Mittagessen. Die meisten sind auch perfekt zum Mitnehmen geeignet, sodass Sie auch außer Haus jederzeit etwas für Ihre schlanke Linie tun können.

Und nun viel Spaß beim Zubereiten und Genießen unserer kohlenhydratarmen Süßspeisen für die ganze Familie.