34 Rezepte für Low-Carb-Schichtdesserts

Gesunde Low-Carb-Schichtdesserts ohne Zucker

Verwöhnen Sie Ihre Familie und Gäste mit raffinierten Schichtdesserts, die garantiert jeder lieben wird. In unserer Rezeptsammlung haben wir eine Auswahl unserer besten Nachspeisen zusammengestellt, bei denen jeder gerne zugreift. Sie werden sehen, wie einfach es ist, fruchtige, cremige und knusprige Zutaten in ansprechende Dessert-Gläser zu schichten, und diese dann Ihren Gästen zu servieren. Diese himmlischen Desserts lassen sich auch wunderbar vorbereiten oder auch in geeigneten verschließbaren Gläsern mitnehmen, sodass Sie immer einen leichten und gesunden Pausensnack dabeihaben. Mit einer hübschen Schleife versehen ist solch ein Schichtdessert auch ein nettes Mitbringsel, über das sich garantiert jeder freuen wird. Und sicherlich wird niemand ahnen, dass es sich bei diesem Nachtisch um eine kohlenhydratarme, leichte und kalorienreduzierte Süßspeise handelt.

Natürlich enthalten unsere Rezepte keinen Haushaltszucker, sondern nur gesunde Low-Carb-Zutaten. Als Süßungsmittel verwenden wir Xylit (Birkenzucker), denn dieser natürliche Zuckerersatz hat viel weniger Kalorien als Industriezucker, schmeckt aber genau so süß. Zudem lässt Xylit den Blutzuckerspiegel nicht ansteigen und fördert im Gegensatz zum herkömmlichen Zucker die Zahngesundheit. Und gesunde Milchprodukte wie Quark und Joghurt versorgen diese leichten Köstlichkeiten mit einer Extraportion Eiweiß, während kalorienarme Beeren und Früchte mit reichlich Vitaminen punkten. Chia-Samen und Nüsse enthalten viele gesunde ungesättigte Fettsäuren und sind wertvolle Nährstofflieferanten. Sie sehen also – so gesund kann naschen sein.

Schlemmen Sie sich daher ohne Reue durch unsere Sammlung mit Low-Carb-Schichtdesserts und begeistern Sie Ihre Familie und Freunde mit köstlichen Süßspeisen, die alle Herzen höherschlagen lassen.