15 Rezepte für Low-Carb-Desserts mit Beeren

Gesunde Rezepte für leichte Low-Carb-Desserts mit Beeren

Gerade in der Sommerzeit möchten viele ihr Gewicht halten oder sogar reduzieren. Mit einer kohlenhydratarmen Ernährungsweise ist dies relativ einfach zu machen und auch ohne große Entbehrung möglich. Hierfür stellen wir Ihnen eine große Vielfalt an Low-Carb-Rezepten zur Verfügung, und natürlich dürfen dabei Süßspeisen und Desserts nicht fehlen. Unsere gesunden kalorienreduzierten Nachspeisen mit Sommerbeeren werden aus leichten Zutaten und völlig ohne Zucker zubereitet, damit Sie auch während einer Diät ohne Reue genießen und schlemmen können.

Im Mittelpunkt unserer leichten Frucht-Desserts in unserer Rezeptsammlung stehen vitaminreiche Beeren, die nicht nur kalorienarm, sondern auch sehr gesund sind. Ob Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren oder Brombeeren – sie alle sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen und Antioxidantien. Und gerade wenn Sie abnehmen möchten, ist es besonders wichtig, diese Nährstoffe reichlich zu verzehren, um Mangelerscheinungen vorzubeugen. Leckere Beeren haben allerdings noch weitere Vorteile, denn sie entgiften, entschlacken und entwässern den Körper. Sie sind regelrechte Schlankmacher, da sie die Fettverbrennung beschleunigen und den Stoffwechsel so richtig in Schwung bringen. 

Darüber hinaus enthalten unsere leichten Low-Carb-Desserts neben Beeren auch noch wertvolle Eiweißlieferanten wie beispielsweise Joghurt, Quark oder Eiweißpulver. Diese proteinreichen Zutaten helfen Ihnen ebenfalls beim Abnehmen, denn sie haben wenig Kalorien, beschleunigen die Fettverbrennung und helfen somit bei der Gewichtsreduktion.

Versüßen Sie sich also den Sommer und schlemmen Sie sich ohne Reue durch unsere fruchtigen Low-Carb-Desserts mit köstlichen Sommerbeeren, die Sie übrigens auch als leichtes Frühstück oder wann immer Sie wollen, genießen können.