Herzhafte Plätzchen backen

Zwiebelplätzchen

Diese herzhaften Zwiebelplätzchen sind der perfekte Snack für zwischendurch oder als köstliche Beilage zu einem Glas Wein oder Bier. Sie sind knusprig, würzig und dank der einfachen Zutaten schnell gemacht. Die Kombination aus Röstzwiebeln und Käse sorgt für ein intensives Aroma, während Dinkelmehl und Joghurt die Plätzchen gesünder machen.

Zutaten für ca. 20 Kekse

150 g Dinkelmehl | 50 g Butter (zimmerwarm) | 50 g Naturjoghurt | 50 g geriebener Käse (z. B. Gouda oder Parmesan) | 1 TL Backpulver | 50 g Röstzwiebeln | ½ TL Steinsalz | ½ TL Paprikapulver (edelsüß) | 1 Prise Pfeffer

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. Dinkelmehl, Backpulver, Salz, Paprikapulver und Pfeffer in einer Schüssel vermengen.
  3. Die Butter in kleinen Stücken dazugeben und mit den Händen oder einer Küchenmaschine zu einer krümeligen Masse verarbeiten.
  4. Joghurt, geriebenen Käse und Röstzwiebeln unterkneten, bis ein homogener Teig entsteht. Falls er zu trocken ist, einen Esslöffel Wasser hinzufügen.
  5. Den Teig auf einer bemehlten Fläche ca. 5 mm dick ausrollen und mit einem Messer oder Ausstechern in kleine Quadrate oder gewünschte Formen schneiden.
  6. Die Plätzchen auf das Backblech legen und im vorgeheizten Ofen ca. 12–15 Minuten goldbraun backen.
  7. Herausnehmen, abkühlen lassen und genießen!

Tipp: Die Plätzchen lassen sich wunderbar mit Kräutern oder Gewürzen variieren – probieren Sie doch mal Rosmarin oder Kreuzkümmel für eine besondere Note!
 

Weitere gesunde Snacks:

~~~

Empfehlen Sie uns weiter.


Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Tanz, Musik, Gesang und vieles mehr von Shen Yun Performing Arts

Leckere Abnehmrezepte - gesund schlank werden und bleiben

Leichte Low-Carb-Kuchen und Torten-Rezepte - für den Genuss ohne Reue

Low-Carb-Eis selber machen - Rezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme

Über 65 süße Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Saisonküche -  saisonelle Rezeptideen für alle Jahreszeiten

Diätpläne mit einfachen Rezepten zum Abnehmen

Über 60 schnelle und einfache Low-Carb-Suppen

Über 35 herzhafte Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Low-Carb-Rezepte für Desserts & Süßspeisen - kalorienreduziert und gesund

Eiweißshakes zum Abnehmen - die perfekte Ergänzung für jede Low-Carb-Diät