Die Eiweiß-Waffeln mit Ananas verführen mit einem tropisch exotischen Aroma. Diese Protein-Waffeln schmecken fruchtig, knusprig leicht und lecker und sind zudem absolut gesund. So wird die leichte Küche zum absoluten Genuss.
Zutaten für zwei Waffeln
Für die Waffeln: 100 Gramm Skyr | 1 Ei | 1 EL Xylit | 2 EL Whey-Proteinpulver mit Vanillegeschmack | 1 EL Kokosmehl | 1/2 TL Weinstein Backpulver | eine Prise Salz | etwas Öl zum Backen Für die Ananas: 100 Gramm Ananas gewürfelt | 1 TL Limettensaft | 1 EL Ahornsirup zuckerfrei
Zubereitung
Unsere Rezepte verwenden nicht entöltes Mandelmehl (falls nicht anders angegeben). Infos hierzu:Tipps zum Backen mit Mandelmehl
Für die Waffeln alle Zutaten gut vermengen.
Das Waffeleisen dünn mit Öl benetzen und den Teig einfüllen.
Für fünf Minuten zu knusprigen Waffeln backen.
Die Ananas mit dem Sirup und Limettensaft marinieren und auf den Waffeln anrichten.
Die Köstlichkeit servieren und genießen.
Tipp: Garnieren Sie diese Waffeln doch zusätzlich mit etwas Frischkäse, den Sie mit einem TL Kokosraspeln und einigen Tropfen Rum-Aroma vermengen. So werden diese simplen Waffeln im Handumdrehen zu leckeren Pina-Colada-Waffeln.
Protein-Skyr-Waffeln mit Ananas
Die Eiweiß-Waffeln mit Ananas verführen mit einem tropisch exotischen Aroma. Diese Protein-Waffeln schmecken fruchtig, knusprig leicht und lecker und sind zudem absolut gesund. So wird die leichte Küche zum absoluten Genuss.
Zutaten für zwei Waffeln
Für die Waffeln: 100 Gramm Skyr | 1 Ei | 1 EL Xylit | 2 EL Whey-Proteinpulver mit Vanillegeschmack | 1 EL Kokosmehl | 1/2 TL Weinstein Backpulver | eine Prise Salz | etwas Öl zum Backen
Für die Ananas: 100 Gramm Ananas gewürfelt | 1 TL Limettensaft | 1 EL Ahornsirup zuckerfrei
Zubereitung
Unsere Rezepte verwenden nicht entöltes Mandelmehl (falls nicht anders angegeben).
Infos hierzu: Tipps zum Backen mit Mandelmehl
Tipp: Garnieren Sie diese Waffeln doch zusätzlich mit etwas Frischkäse, den Sie mit einem TL Kokosraspeln und einigen Tropfen Rum-Aroma vermengen. So werden diese simplen Waffeln im Handumdrehen zu leckeren Pina-Colada-Waffeln.
Weitere gesunde Waffel-Rezepte:
15 süße Protein-Waffeln - eiweißreiche Low-Carb-Rezepte
35 Low-Carb-Waffeln - süße Waffel-Rezepte
~~~
Empfehlen Sie uns weiter.
Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren:
Protein-Quarkwaffeln mit Be …
Protein-Buttermilch-Waffeln …
Protein-Joghurt-Waffeln mit …
Protein-Waffeln mit Quark u …
Protein-Waffeln mit Skyr un …
Protein-Waffeln mit Butterm …
Protein-Waffeln mit Apfel-Z …
Protein-Schoko-Waffeln mit …
Protein-Cheesecake-Waffeln …
Protein-Waffeln mit Hüttenk …
Protein-Quarkwaffeln mit Hi …
Protein-Zimt-Waffeln mit Bu …
Protein-Hüttenkäse-Waffeln …
Protein-Waffeln mit Quarkcr …
Beliebte Themen
Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen
Tanz, Musik, Gesang und vieles mehr von Shen Yun Performing Arts
Leckere Abnehmrezepte - gesund schlank werden und bleiben
Leichte Low-Carb-Kuchen und Torten-Rezepte - für den Genuss ohne Reue
Low-Carb-Eis selber machen - Rezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme
Über 65 süße Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück
Saisonküche - saisonelle Rezeptideen für alle Jahreszeiten
Diätpläne mit einfachen Rezepten zum Abnehmen
Über 60 schnelle und einfache Low-Carb-Suppen
Über 35 herzhafte Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück
Low-Carb-Rezepte für Desserts & Süßspeisen - kalorienreduziert und gesund
Eiweißshakes zum Abnehmen - die perfekte Ergänzung für jede Low-Carb-Diät
Ihr-Wellness-Magazin.de bietet nachhaltige Informationen und Berichte aus Wellness, Gesundheit, Abnehmen, Fitness, Beauty, Anti-Aging, Reisen, Essen und Kultur.
Alle genannten Markennamen, Warenzeichen und Produktbilder sind Eigentum der jeweiligen Eigentümer und Rechteinhaber.
Cookies Cookie-Einstellungen