Hilft Biotin bei Haarausfall?

Biotin ist nicht nur das Schönheitsvitamin für gesundes Haar, kräftige Fingernägel und schöne Haut. Ebenso wirksam ist Biotin bei Haarausfall.

Schon wieder entdecken Sie nach dem Ausbürsten Ihrer Frisur ein ganzes Büschel Haare in Ihrer Bürste. Seit einiger Zeit leiden Sie unter diffusem Haarausfall, dessen Ursache Sie sich nicht erklären können. Jeder Mensch verliert täglich bis zu 100 Haare. Das ist ein ganz natürlicher Vorgang und kein Grund zur Sorge, denn das ausgefallene Haar wächst ständig nach, da die Haarwurzeln in der Kopfhaut verbleiben.

Wenn sich Ihre Haarpracht jedoch mehr und mehr lichtet, die ausgefallenen Haare nicht mehr nachwachsen, sollten Sie sich schon Gedanken machen. Permanenter Haarausfall kann verschiedene Ursachen haben. Ein wesentlicher Grund kann ein massiver Vitaminmangel sein, der die Bildung und das Wachstum der Haarsubstanz Keratin verhindert. Biotin gegen Haarausfall ist ein wirksamer Schutz und Sie sollten daher viel Biotin bei Haarausfall zu sich nehmen.

Vitaminmangel – wie hilft Biotin bei Haarausfall?

Die Ursachen für den krankhaften, dauerhaften Ausfall des Haupthaares sind unterschiedlich: Sie könnten als Frau an einer Störung des Hormonstoffwechsels leiden, bei der das weibliche Sexualhormon Östrogen vermindert, das männliche Androgen hingegen vermehrt ausgeschüttet wird. Ebenso kann eine Unterfunktion der Schilddrüse ein Grund für den übermäßigen Haarverlust sein. Eine weitere Ursache liegt in einer Störung des Immunsystems.

In vielen Fällen fehlt jedoch Biotin gegen Haarausfall. Das bedeutet, dass das Schönheitsvitamin H – das Vitamin für Haut und Haar – im Organismus nicht ausreichend vorhanden ist. Biotin bei Haarausfall ist notwendig, damit die Funktionsstörung, die das Nachwachsen des Haares verhindert, wieder behoben werden kann.

Wie hilft nun Biotin gegen Haarausfall?

Normalerweise nehmen wir das lebensnotwendige Vitamin B7 über die Nahrung zu uns. Leiden Sie jedoch unter permanentem Haarausfall, reicht eine gesunde und ausgewogene Ernährung möglicherweise nicht mehr aus. Deshalb sollten Sie das Biotin bei Haarausfall in einer wesentlich höheren Dosierung verzehren. Sie erhalten dieses wertvolle, nebenwirkungsfreie Vitamin als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln oder Tabletten verschreibungsfrei in der Apotheke oder im Internet.

Sinnvoll ist eine Kur über mindestens drei Monate, bei der Sie regelmäßig eine Tagesdosis von 5mg Biotin gegen Haarausfall zu sich nehmen sollten.

Fazit: Biotin ist bei Haarausfall eine effektive Hilfe. Notwendig ist jedoch neben einer hochwertigen ausgewogenen Ernährung der langfristige Verzehr eines wertvollen Nahrungsergänzungsmittels mit Vitamin B7.

Hier finden Sie weitere Mittel gegen Haarausfall:

Schüssler Salze bei Haarausfall

Bockshornklee bei Haarausfall

Brennnessel bei Haarausfall

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Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!

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