Kostenlose Meditation

Sie möchten meditieren, sind jedoch noch ein wenig skeptisch? Eine kostenlose Meditation ist der optimale Einstieg in die Kunst des „Sich Versenkens“.

Probieren Sie aus, wie es sich anfühlt, tief in Ihr Inneres einzutauchen und so zur Ruhe zu kommen. Die kostenlose Meditation, wie sie beispielsweise von Falun Gong beschrieben und per Video jedem Interessierten zur Verfügung gestellt wird, erklärt Ihnen auf anschauliche und einfach nachvollziehbare Weise den Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Harmonie.

Falun Gong - kostenlose Meditation und mehr

Überall werden Kurse und Seminare über Meditation und diverse fernöstliche Übungspraktiken angeboten. Teils zu erschwinglichen Preisen, aber auch zu Seminargebühren, die wegen ihrer beachtlichen Höhe beinahe schon eine Garantieerklärung suggerieren. Doch der Preis sagt eben nichts über die Effektivität aus – „Gott sei dank“ möchten wir sagen, denn bei der Meditation handelt es sich um Bereiche, die von Ihnen erschlossen, allerdings keinesfalls erkauft werden können, und das ist gut so.

Wenn Sie es nun auch einmal mit dem Meditieren versuchen möchten, sich dabei noch nicht sicher sind, ob die Übungspraxis der geistigen Stille auch tatsächlich Ihren Nerv trifft, können Sie Meditation kostenlos erlernen und in deren geistige Tiefe vordringen.

Wir empfehlen Ihnen Falun Gong, das wir seit Jahren bestens kennen und wissen, welche Erfahrungen Millionen von Menschen auf der ganzen Welt damit gemacht haben. Falun Gong ist eine uralte chinesische Tradition, die seit jeher von begeisterten Praktizierenden ausgeübt und völlig frei weitergegeben wird. Dabei werden Körper, Geist und Seele als Ganzes gesehen und mit diversen Meditationsübungen und der Weisheit des Falun Gong entsprechend „trainiert“.

Die Übungen des Falun Gong sind für Einsteiger und Anfänger ganz leicht nachzuvollziehen und werden auf einem Video Schritt für Schritt vorgeführt und in Worten erklärt.

Was kostenlose Meditation bewirken kann

Völlig unabhängig davon, ob Sie sich dafür entscheiden, Meditationen kostenlos zu erlernen oder einem geleiteten Kurs oder Seminar den Vorzug geben, Sie werden auf jeden Fall davon profitieren.

Jede echte Meditationsform hat eines gemeinsam: Sie führt uns zu einem ruhigen Verweilen, entspannt den gesamten Organismus, und wir gelangen zu einer tiefen Einsicht und damit zur Klärung des Geistes.

Meditation kann auch als totale Entspannung und der damit einhergehenden Sensibilisierung unserer Gedanken und Gefühle bezeichnet werden. Auch die Wahrnehmungen werden mit der Zeit sehr viel subtiler und lassen uns auf Dinge achten, von deren Existenz wir früher keinerlei Kenntnis hatten. Dabei ist es gleichgültig, ob wir durch eine kostenlose Meditation zu diesen „Erkenntnissen“ und „Erlebnissen“ unseres Geistes kommen – der Weg ist das Ziel, und dieses Ziel heißt Ruhe, Gelassenheit und in Einklang mit unserem Inneren zu gelangen.

Fazit: Testen Sie eine kostenlose Meditation, wie sie beispielsweise von Falun Gong angeboten wird. Sie werden vieles gelassener betrachten und womöglich auch einigen psychosomatischen Beschwerden peu à peu den Laufpass geben …

Fotos Copyright (c) minghui.org