Rezepte für Buttermilch-Diätshakes

Buttermilch-Shake mit Ananas

Zutaten

150 g Ananas
30 ml Acerolasaft (z.B. von Schoenenberger im Reformhaus)
125 ml Buttermilch
1 TL Kokosflocken

Zubereitung

Ananas schälen, zerkleinern und mit Acerolasaft und Buttermilch im Mixer gut verquirlen und in ein Glas mit Kokosrand gießen. Mit einem Fruchtspieß dekorieren.

Fotohinweis: Wirths PR
 

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