Mandarinensaft selber machen 

Um Ihr Immunsystem zu stärken, benötigen Sie eine Menge wertvoller Vitamine und Mineralstoffe. Die Mandarinen liefern vor allem viel Vitamin C, aber auch viel Eisen und Natrium.

Zutaten für ein Glas

3 Mandarinen | 1 Zitrone | 1 TL Manuka Honig

Zubereitung

1. Die Mandarinen und die Zitrone schälen und im Entsafter zu einem spritzigen Saft pressen.
2. Mit dem Manuka Honig verrühren, in ein Glas füllen und am besten sofort genießen.

Tipp: Geben Sie zusätzliche einen Bund Thymian in den Entsafter. Der Thymian verleiht dem Saft nicht nur eine besonders aromatische Note. Das Kraut ist auch für seine antiseptische Wirkung bekannt. Die enthaltenen Bitterstoffe in den ätherischen Ölen wirken sich positiv auf das Immunsystem und auch auf die Darmgesundheit aus.