Power-Smoothies fürs Immunsystem

15 Smoothie-Rezepte für starke Abwehrkräfte

Sonnengereifte Beeren, Zitrusfrüchte und exotische Früchte sind die Lieferanten für einen bunten Reigen an Vitaminen. Diese Vitamine sind besonders wichtig, damit Ihr Immunsystem so richtig gestärkt wird. Vitamin C steht hier natürlich ganz oben auf der Liste, aber auch sämtliche Vitamine der B-Gruppe und viele mehr sind hier vertreten. Die herrlichen Früchte paaren sich mit grünem Gemüse und anderen Gemüsesorten der Saison, um den perfekten Mix an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen zu bieten. 

Unsere Smoothies für starke Abwehrkräfte schmecken zudem einfach wunderbar. Und noch nie war es so einfach, sich gesund zu ernähren, denn Sie können diese Immun-Booster mit nur wenigen Zutaten bequem und rasch selber machen. Für diese gesunden Drinks benötigen Sie lediglich einen Mixer, Smoothie Maker oder einen leistungsstarken Stabmixer. Und verfeinern können Sie diese Smoothies mit kraftvollem Ingwer, der mit seinen Inhaltsstoffen dafür sorgt, dass Viren, Bakterien und Pilze keine Chance haben. Ihr Immunsystem wird also durch die geballte Ladung an Vitaminen und Co so gestärkt, dass alle Angreifer von außen wie an einer Mauer abprallen.
 

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Gesunde Vitamin-Smoothies stärken das Immunsystem

Unsere Power-Smoothies fürs Immunsystem sind nicht nur gesund, sondern auch lecker, schnell gemacht und abwechslungsreich. Sie finden bei uns nicht nur süße Smoothie-Rezepte für starke Abwehrkräfte, sondern auch herbere Varianten, wie beispielsweise den Smoothie mit Rote Bete und Ingwer. Doch wollen Sie es lieber erfrischend oder nahrhaft? Kein Problem, denn die Power-Smoothies fürs Immunsystem eignen sich wunderbar als Zwischenmahlzeit und helfen Ihnen auf der Arbeit, den Hunger zu stillen, ohne danach müde zu werden.

Oder vielleicht möchten Sie etwas für Ihr Gewicht tun? Ersetzen Sie dann einfach eine Mahlzeit durch einen unserer Immun-Booster. Dadurch haben Sie zwei Fliegen mit einer Klappe geschlagen: Zum einen können Sie Ihr Gewicht reduzieren und zum anderen Ihr Immunsystem stärken. Darüber hinaus beugen Sie einer Mangelernährung vor, was bei den üblichen Diäten schon einmal vorkommen kann. Und, diese Power-Smoothies für Ihr Immunsystem haben auch geschmacklich einiges zu bieten!