Vitalpilze von Hifas da Terra

Aus dem Wald in die Kapsel – Vitalpilze als nächster NEM-Trend?

Immer mehr Frauen fühlen sich ausgelaugt, kämpfen mit Verdauungsproblemen, hormonellen Schwankungen oder chronischem Stress. Auch die Zahl der diagnostizierten Burnout-Fälle ist bei der weiblichen Bevölkerung in den letzten Jahren deutlich gestiegen¹.  Parallel wächst das Interesse an natürlichen Wegen, Körper und Geist zu stabilisieren – jenseits von synthetischen Präparaten. In den Fokus rücken hierbei Pilze, die in der traditionellen Medizin seit Jahrhunderten genutzt und heute intensiv wissenschaftlich erforscht werden: sogenannte Vitalpilze. Sie enthalten bioaktive Substanzen, die mit Hormonhaushalt, Immunregulation und mentaler Balance in Verbindung gebracht werden. Die Biotechnologin Dr. Catalina Fernández de Ana Portela will mit ihrem Unternehmen Hifas da Terra dieses altbekannte Wissen neu zugänglich machen – durch hochwertige, wissenschaftlich fundierte Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Vitalpilzen, die als Teil moderner Gesundheitsprävention verstanden werden.

In Apothekenschränken und Online-Shops stapeln sich hochdosierte Vitamine, synthetische Multis und Kapseln mit unaussprechlichen Inhaltsstoffen. Doch wer sich heute mit Gesundheit beschäftigt, blickt zunehmend in eine andere Richtung: zur Natur – und dabei immer häufiger auf Pilze. Was einst als fernöstliche Tradition galt, findet nun auch in der westlichen Gesundheitskultur mehr Beachtung. Vitalpilze erleben ein bemerkenswertes Comeback. Diese moderne „Mykotherapie“ – die Anwendung von Pilzen im Gesundheitsbereich – basiert auf jahrhundertealtem Wissen, das zunehmend wissenschaftlich beleuchtet wird. Dabei geht es längst nicht mehr nur um Immunstärkung. Erste Studien untersuchen Wirkstoffe, die mit der Regulation des Hormonhaushalts, der Unterstützung des Nervensystems und der Förderung eines gesunden Mikrobioms in Zusammenhang stehen. Im Gegensatz zu synthetischen Präparaten stammen Vitalpilze aus natürlichen Quellen, werden schonend verarbeitet und bieten eine Vielzahl an sekundären Pflanzenstoffen, Ballaststoffen und bioaktiven Verbindungen. Für viele ein Argument, sich der Kraft aus dem Wald wieder zuzuwenden. „Unsere Forschung konzentriert sich darauf, diese traditionellen Anwendungen mit modernen Analysemethoden zu untermauern und die wirksamsten Inhaltsstoffe in höchster Konzentration bereitzustellen“, so Dr. Fernández de Ana Portela, Biotechnologin und Mykologin mit Schwerpunkt klinische Onkologie sowie Gründerin von Hifas da Terra. Das Unternehmen hat es sich zur Aufgabe gemacht, hochwertige Nahrungsergänzungsmittel aus Vitalpilzen zu entwickeln, um deren positive Eigenschaften für alle und insbesondere für Frauen leichter verfügbar zu machen. Sie erklärt, wie Pilze wie Reishi, Cordyceps und Löwenmähne seit Jahrhunderten zur Stärkung der Gesundheit eingesetzt werden.

Drei gesunde Pilze, die Frauen kennen sollten

Zyklus, Stimmung, Energielevel – kaum ein Thema fordert das körperliche Gleichgewicht so sehr wie die hormonelle Gesundheit. Und doch wird gerade in diesem Bereich noch zu selten über Alternativen zur klassischen Behandlung gesprochen. Dabei sind bestimmte Vitalpilze immer stärker in den Vordergrund getreten – als natürliche Begleiter in Zeiten hormoneller Umstellung oder erhöhter Belastung. Reishi etwa gilt als adaptogener Pilz, der in der traditionellen Anwendung für seine beruhigenden Eigenschaften bekannt ist. „Er wird seit Jahrhunderten genutzt, um Stress zu regulieren und das Nervensystem zu stabilisieren“, so Dr. Fernández de Ana Portela. Hericium, auch als Löwenmähne bekannt, wird vor allem in Zusammenhang mit kognitiver Leistung und Nervenregeneration erforscht. „Erste Studien weisen auf sein Potenzial in Bezug auf mentale Klarheit und Zyklusbeschwerden hin,“ so die Biotechnologin. Cordyceps wiederum interessiert die Wissenschaft aufgrund seiner Verbindung zur zellulären Energieproduktion. Eine Eigenschaft, die besonders in der Menopause relevant sein könnte. „Er wird aktuell im Zusammenhang mit hormoneller Balance und Erschöpfungszuständen untersucht“, berichtet die Biotechnologin. Ein Trend, der zeigt, dass das Interesse an pflanzlichen Alternativen zur Unterstützung der hormonellen Balance wächst. So entdecken immer mehr Frauen die positiven Eigenschaften dieser drei „Power-Pilze“ als natürliche Nahrungsergänzung.

Pilze unterstützen ein gutes „Bauchgehirn“

Der Bauch ist längst mehr als nur ein Verdauungsorgan – er ist Stimmungsmacher, Stressbarometer und Zentrum des Wohlbefindens. „Gerade Frauen kennen das Gefühl, wenn hormonelle Schwankungen, Stress oder bestimmte Nahrungsmittel zu Beschwerden führen: Blähbauch, Unverträglichkeiten oder ein nervöser Magen gehören für viele zum Alltag. Da ist der aktuelle Hype um das Mikrobiom durchaus berechtigt,“ erklärt Dr. Fernández de Ana Portela. „Schließlich beeinflusst die Vielfalt der Darmbakterien nicht nur unsere Verdauung, sondern auch unser Immunsystem und sogar das Wohlbefinden.“ Adaptogene Pilze wie Hericium und Chaga bieten hier wertvolle bioaktive Stoffe, die das Gleichgewicht im Darm auf natürliche Weise unterstützen können.“ Hericium, in Asien traditionell bei Magenbeschwerden genutzt, wird heute auch hinsichtlich seiner beruhigenden Wirkung auf das enterische Nervensystem, das sogenannte „Bauchgehirn“ untersucht. „Man erhofft sich so, stressbedingte Magen-Darm-Beschwerden natürlich lindern zu können. Also etwa wie Blähungen, nervöser Magen oder Verdauungsprobleme,“ weiß die Biotechnologin. Chaga hingegen ist reich an Antioxidantien und enthält Beta-Glucane, die mit einer gesunden Darmschleimhaut und einer stabilen Immunantwort in Verbindung gebracht werden. „Gerade unter Stressbedingungen können diese Pilze helfen, das Gleichgewicht von innen heraus buchstäblich wiederzufinden“, so Dr. Fernández de Ana Portela.

Mit Vitalpilzen zu mehr Energie und weniger Stress im Alltag

Laut einer Studie betreffen Erschöpfung und Burnout Frauen in Deutschland besonders stark. Sie sind häufiger von stressbedingten Symptomen betroffen als Männer².  ‚Mental Load‘, ständige Erreichbarkeit, hormonelle Schwankungen: Die Gründe, warum sich viele Frauen dauerhaft erschöpft fühlen, sind komplex – und zunehmend sichtbar. Auch hier ist sich die Biotechnologin sicher: Vitalpilze können vielfältige Möglichkeiten bieten, den Körper auf natürliche Art und Weise zu unterstützen. „Cordyceps wird aktuell intensiv im Zusammenhang mit der zellulären Energieproduktion untersucht“, erklärt Biotechnologin Dr. Catalina Fernández de Ana Portela. „Und Hericium zeigt in Studien interessante Ansätze zur Förderung der neuronalen Regeneration.“

Worauf beim Kauf von Vitalpilz-Produkten achten?

Da Pilze aus ihrer Umgebung Nährstoffe, aber auch Schadstoffe aufnehmen können, ist die Herkunft entscheidend. „Produkte aus europäischem, zertifiziertem Anbau garantieren eine höhere Qualität, da sie strengen Kontrollen unterliegen,“ erklärt Dr. Fernández de Ana Portela. Zudem sollte darauf geachtet werden, dass die Pilzprodukte in hochkonzentrierter Form vorliegen, als Pulver oder in Kapseln, um von den bioaktiven Inhaltsstoffen optimal zu profitieren. Wer adaptogene Pilze als Nahrungsergänzungsmittel nutzen möchte, sollte sich zudem individuell beraten lassen, um die richtige Kombination für die persönlichen Bedürfnisse zu finden. „Entscheidend ist also die Qualität: Nicht alle Pilzprodukte enthalten die hochkonzentrierten Wirkstoffe, die für spürbare Effekte nötig sind“, so die Biotechnologin. Wer Pilze gezielt in seinen Alltag integrieren möchte, sollte daher auf geprüfte Qualität achten. „Eines ist sicher: Die Welt der Vitalpilze hat viel zu bieten – und könnte eine natürliche Antwort auf viele gesundheitliche Herausforderungen sein,“ schließt Dr. Fernández de Ana Portela ab.

Über das Unternehmen:

Hifas da Terra ist ein innovatives Biotechnologieunternehmen mit Sitz in Pontevedra, Galicien (Spanien), das sich auf die Forschung und Entwicklung von Vitalpilz-Produkten spezialisiert hat. Seit der Gründung im Jahr 2013 verbindet das Unternehmen traditionelles Wissen der Mykotherapie mit moderner Wissenschaft, um hochwertige Nahrungsergänzungsmittel und Bio-Nutraceuticals herzustellen.

Besonderen Wert legt Hifas da Terra auf Qualität und Nachhaltigkeit. So werden für die Gewinnung der Extrakte 100 kg frische Pilze zu 1 kg konzentriertem Extrakt verarbeitet (10:1 Verhältnis). Alle Produkte sind bio-zertifiziert sowie gluten- und allergenfrei. Zudem verfügt das Unternehmen über einen der größten privaten Pilzbestände in Europa und wurde bereits mit 13 Auszeichnungen für Innovation und Exzellenz geehrt.

Die Forschungsarbeit des Unternehmens konzentriert sich auf verschiedene Gesundheitsbereiche, darunter Magen-Darm, Immunologie, Onkologie, den Bewegungsapparat sowie mentale Gesundheit. Hifas da Terra engagiert sich für eine nachhaltige Produktion und Verpackung, um einen verantwortungsvollen Umgang mit natürlichen Ressourcen sicherzustellen.

In Deutschland ist das Unternehmen durch die Hifas da Terra Germany GmbH mit Sitz in Düsseldorf vertreten. Die Produkte sind online erhältlich.

^[1] https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/psyche/psychische-erkrankungen/burnout-syndrom-1055946
^[2] https://www.swisslife.de/ueber-swiss-life/medienportal/news/2021/21-07-16-stress-studie.html