Yamswurzel und die Dosierung
Yamswurzeln sind als Naturheilmittel besonders für Frauen geeignet. Die Yamswurzel Dosierung richtet sich dabei nach dem Verwendungszweck.
Mit Yamswurzeln zur Nahrungsergänzung, in Kapseln abgefüllt als konzentriertes pulverförmiges Extrakt oder frisch als Teezubereitung, können Sie eine Vielzahl der sogenannten „Frauenleiden“ erfolgreich behandeln. Die Heilwirkung basiert auf rein natürlichen Inhaltsstoffen und ist für Beschwerden in jeder Altersgruppe geeignet. Wichtig ist neben der ausreichenden Yamswurzel Dosierung auch die regelmäßige Anwendung. Haben Sie ein wenig Geduld: Die Wirkung kommt nicht über Nacht, ist aber gleichbleibend stabil und von langer Dauer.
Yamswurzel Dosierung zur Familienplanung
Der in Yamswurzeln enthaltene Wirkstoff Diosgenin verändert die Beschaffenheit des Zervixschleims. So können Spermien die Eizelle nicht erreichen, eine Schwangerschaft wird auf natürliche Weise verhindert, ohne die oft gravierenden Nachteile der Anti-Baby-Pille. Mit der richtigen Yamswurzel Dosierung verhüten Sie und erhalten gleichzeitig die Balance Ihres Hormonsystems.
Mit einer Gesamtdosis von 3000 mg/Tag, morgens und abends eingenommen, soll nach neun Wochen eine Schutzwirkung von 97% erreicht werden. Entscheidend ist neben der regelmäßigen Einnahme auch eine gesunde Lebensführung. Nikotin, Drogen, übermäßiger Alkohol- und Zuckerkonsum, Herz- und Beruhigungsmittel sowie Antibiotika können die verhütende Wirkung der Yamswurzel einschränken.
Yamswurzel Dosierung bei Osteoporose und Klimakterium
Wechseljahresbedingtes Absinken des Progesteronspiegels begünstigt Osteoporose, aber mit Yamswurzel können Sie Ihre Knochendichte um bis zu 25% erhöhen. Kapseln mit 500 mg Wurzelextrakt, über mehrere Monate täglich eingenommen, sind eine wirksame Yamswurzel Dosierung.
Nehmen Sie bei Wechseljahresbeschwerden täglich Kapseln mit Wirkstoffkonzentrationen von etwa 200 mg/Kapsel ein. Beginnen Sie mit einer einschleichenden Yamswurzel Dosierung von 400 mg/Tag und steigern Sie bei Bedarf bis 1000 mg/Tag.
Tipp: Yamswurzeltee für die Seele: 20g Wurzelstücke für 20 Minuten kochen lassen.
Tipp: Verwenden Sie stets qualitativ hochwertige Produkte: Die Gesamtheit aller Inhaltsstoffe der Yamswurzel entscheidet über die Wirksamkeit und nicht einzelne Auszüge davon!
Fazit: Anders als bei einer Hormonersatztherapie in den Wechseljahren brauchen Yamswurzeln eine gewisse Zeit, bis ihre Wirkung voll einsetzt. Dafür wirken sie aufbauend, verjüngend und belasten Ihren Körper in keiner Weise.
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Hier erhalten Sie interessante Infos über die Wechseljahre:
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Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!
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