Zuhause entspannen mit Massagegeräten

Massagegeräte im eigenen Zuhause sorgen für Entspannung, sie tragen zur Gesundheit bei und sind ein jederzeit verfügbares Wellnessprogramm

Verspannungen durch Stress, Fehlhaltungen und Bewegungsmangel sind weit verbreitet. Fast jeder hat von Zeit zu Zeit Probleme mit verkrampften Muskeln im Nacken und Schulterbereich oder im unteren Rücken. Dies trifft besonders all diejenigen, die tagein, tagaus mit Büroarbeiten beschäftigt sind. Eine wohltuende Massage trägt dann sofort zur Entspannung bei und sorgt dafür, dass sich Schmerzen nicht manifestieren. Doch auch nach dem Sport freut sich die beanspruchte Muskulatur über Lockerung. Aber leider kann nicht jeder sofort einen Massagetermin wahrnehmen, sobald der Muskel muckt. Dann helfen Massagegeräte oder ein Massagesessel für Zuhause Abhilfe und Erleichterung zu schaffen.

Wohlbefinden von Kopf bis Fuß

Handmassagegeräte ermöglichen beispielsweise eine sanfte und gezielte Vibrationsmassage am ganzen Körper. Klein und handlich sind sie jederzeit einsatzbereit. Mit Rotlicht- und Wärmefunktion lässt sich die Wirkung noch zusätzlich erhöhen. Der Nacken ist der Bereich, der am meisten auf Stress reagiert. Deshalb lockern spezielle Nackenmassagegeräte oder -kissen die Muskelpartien mit Vibrations- oder Klopffunktion. Und der ganze Rücken atmet auf, wenn eine Massagesitzauflage ihn sanft und intensiv zugleich massiert. Sie können dabei individuell zwischen Klopf-, Akupressur- oder Vibrationsmassage wählen. Ein Genuss ist auch eine Fußmassage, wobei moderne Geräte sogar eine intensive Fußreflexzonenmassage ermöglichen. In Kombination mit Wasser wirken Massage-Sprudelbäder, die es ebenfalls in verschiedenen Ausführungen gibt, sehr wohltuend.

Eine Investition auf lange Sicht

Zugegeben: Ein Massagesessel ist nicht gerade preiswert. Wenn Sie allerdings dauerhafte Probleme mit Verspannungen haben, Beschwerden vorbeugen wollen oder sich ganz einfach regelmäßig etwas Gutes tun möchten, dann lohnt sich solch eine Investition. Überlegen Sie aber zuvor genau, welches die Verwendung des Massagesessels sein soll. Für die regelmäßige Entspannung reicht eine Vibrationsfunktion vielleicht völlig aus. Haben Sie bereits Verspannungen und Schmerzen, sollten mehrere und gezielte Massagefunktionen integriert sein. Nur dann – und bei regelmäßiger Anwendung – kann ein gesundheitlicher Effekt erreicht werden. Natürlich ersetzt der Sessel die Massage eines Therapeuten nicht, wenn ernste Beschwerden bestehen. Ein Massagesessel kann aber einen Beitrag zu Wohlbefinden und Gesundheit leisten. Auch hier heißt es vor dem Kauf natürlich: Informieren Sie sich unbedingt ausführlich, denn die Auswahl ist riesig! Die Modelle brauchen sich optisch übrigens nicht zu verstecken, sie sehen aus wie ein bequemer Liegesessel und passen sich farblich jeder Einrichtung an.

Fazit: Massagegeräte und Massagesessel für Zuhause sind eine wunderbare Möglichkeit, jeden Tag und zu jeder Zeit eine kleine Einheit Wellness einzulegen und den Tag entspannt zu beginnen oder auch zu beenden.