Entschlacken mit Saftfasten

Auch beim Entschlacken mit Saftfasten verzichten Sie auf feste Nahrung, damit Ihr Körper sich ganz dem Ausleiten und Entgiften widmen kann. 

Anwendung

• Am Entlastungstag gibt es leichte Speisen und kalorienfreie Getränke. 

• In den folgenden 5 Tagen trinken Sie täglich 1 Liter ungezuckerten Obst- und Gemüsesaft und 2 Liter Wasser/ Tee. 

• Saunagänge und Basenbäder wirken kreislaufanregend und entsäuernd. 

• Gönnen Sie sich Ruhe, ausreichend Schlaf.

• Vergessen Sie nicht die zwei Aufbautage mit leichtverdaulicher Kost. 

Wirkung

• Ihr Körper wird beim Entschlacken mit Saftfasten ausreichend mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgt. 

Tipp: Dennoch sollten Sie Saftfastenkuren nicht länger als eine Woche machen.