Ganzkörpermassage – für Entspannung und Wohlbefinden

Die Ganzkörpermassage vermittelt ein unvergleichliches Wohlbefinden, löst körperliche und geistige Blockaden und schenkt neue Energie

Die klassische Ganzkörpermassage war ursprünglich eine ärztlich verordnete Maßnahme, die überwiegend bei Problemen der Muskulatur und Einschränkungen des Bewegungsapparates eingesetzt wurde. Bekannt war sie in anderen Kulturkreisen aber bereits vor mehreren tausend Jahren, etwa in Indien, Ägypten oder China, wo sie in der traditionellen Heilkunde zur Behandlung von Erkrankungen und zur Gesunderhaltung Anwendung fanden. Der Therapieerfolg ist heute auch in der modernen Medizin unbestritten, zugleich wird eine gute Massage aber auch als Wellnessanwendung geschätzt.

Der Ablauf

Üblicherweise beginnt die Ganzkörpermassage mit dem Rücken. Angenehm duftendes, in den Händen des Masseurs angewärmtes Massageöl wird über den gesamten Rücken mit streichenden Bewegungen verteilt. Anschließend wird es in Haut und Muskulatur eingearbeitet, wobei abwechselnd unterschiedliche Techniken wie Streichen, Kneten, Reiben, Drücken oder Klopfen gewählt werden können. Im Anschluss erfahren Hals, Nacken und Schultern, Beine und Füße sowie gegebenenfalls die Arme die gleiche Behandlung.

Die Wirkung

Die gezielten Griffe des Masseurs führen zu einer wunderbaren Entspannung der verkrampften Körperpartien und Muskeln. Die Haut wird gut durchblutet und sieht gleich viel rosiger und gesünder aus. Die Ausleitung von Schlackstoffen wir unterstützt. Die Atmung wird in der Regel tiefer, so dass sich eine innere Ruhe ausbreitet. Es ist zudem erwiesen, dass eine Ganzkörpermassage auch auf emotionaler Ebene wirkt und das Lösen innerer Blockaden unterstützen kann. Nach der Massage fühlen Sie sich zugleich entspannt und ruhig, aber auch voller neuer Energie.

Der Wellness-Aspekt

Die Umgebung, in der Sie Ihre Massage erhalten, spielt eine zentrale Rolle beim Gelingen. Eine angenehme Raumtemperatur und frische Luft sind unerlässlich, aber auch Farben, leise Hintergrundmusik und Düfte wirken auf das zentrale Nervensystem und machen aus der Massage ein Wohlfühl-Erlebnis.

Resümee: Eine Massage des ganzen Körpers ist wie ein kleiner Urlaub von Alltag, der über Tage hinweg nachwirkt und anhaltende Erholung bringt. Sie sollten diesen Genuss für die Sinne nicht verpassen!